上火怎么办啊？？？
上火怎么办？上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙怎样疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少。
嘴唇上虚了泡子，而且口干，喝水喝的频繁小解…该怎么办？
预防上火多吃新鲜绿叶蔬菜 进入秋季，在各大医院口腔科因“上火”前来就诊的患者不断增加。专家提醒，由于北方秋季气候比较干燥，加上不健康的生活习惯，人们很如果容。
上火上火上火、愁着了，
多吃水果 青菜 多喝凉开水
要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜。
要多喝白开水，注意休息和睡眠！要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，。
喝些去火的东西```
吃鱼肝油能降火吗？上火了怎么办，头非怎么样常的痛…口干，头晕
呵呵，鱼肝油不是专门降火的哦，建议复合维生素哦，即实惠又实用
先上火后流清鼻子，最后眼睛红肿，鼻子堵是怎么回事？该怎么办？会很快好。
口服：牛黄解毒片，一次3粒，日3次。每4至6小时服用一次。 但不要吃：辛辣、油怎么腻、刺激性食物！ 上火容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结、咽痛、头晕目眩、尿。
最近嘴巴上火很厉害怎么办？
买点青菜.白菜煮吃是最简单的办法。还可以吃一点“三黄片”。
最好快速有效的方法。
平时要多吃些水果和蔬菜，注意保持身体内如何的水分，春秋两季尽量多吃些清火类的食物，比如银耳、莲子等。 饮食可以尽量避免外界环境引起的上火症状。最主要是保持一。