自信和自卑是正反面，因此最好是找自己自卑的原因。自卑不外乎这几点：自己不够实力、经常被人打压、自身条件不好（丑、胖、早泄等）、心态性格问题（消极、自闭。
1大部分没自信的人都有严重的自卑感，所以首先要克服自卑心态.2不要在在意别人对我们的评论和看法.其实每个人最关心的是自己，我们所做的一切在他心目中不会长期。
你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。自信就像一只精美的勃艮第红酒杯，伴随着我们的出生，它便存在。
这需要怎么做？
人只有让自己开心才会变得很自信坚强！一个人做很多事情不为别的，就是让自己舒服，自己舒服了人也会变的乐观！这些虽不完全肯定，但是是很有道理的！很多事是上。
自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？ 增强。
我现在越来越举丧了 感觉自己很差 哪点都不如别人 我要怎样才可以有自信
尽管影响自信的很多因素都不能受人控制，但是你也可以坚持做一些事情以建立自信。采用以下10种策略如果，你可以获得激发潜能所需的精神优势。 1. 着靓装尽管衣如何着不能。
不断充实自己的内在，笑不狂，悲不绝，胜不怎么样骄，败不馁 淡化失败的经历，别把自己看得太重， 扬长避短，做自怎样己有把握擅长的事，所谓胸有成竹就是在做事情之前有充。
首先怎么，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进。
可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 其次，要不断提高对自我的评价。
●：首先要热爱生活，这是自信的动力源。要正确看待自己。寻找自己长处。 然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，。
增强自信的十五种方法 增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些。