人的肠道有8-10米长如果，并且千褶百皱，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣。
步骤/方法：1准备原材料---淡盐水：清肠前几天饮食不宜大鱼大肉，要相对清淡一些。
肠子里的便便有毒需及时清除？专家表示，洗肠、吃泻药排毒有肠穿孔、心衰等危险，便秘的患者习惯依赖灌肠和泻药排便可加重病情，应以饮食和生活习惯调整为主。。
可以到医药店里购买一根一米长的输血乳胶管和大号的导尿管（没有导尿管也行，若。
吊高，末端插入肛门里即可，很方便的.能坚持在家里洗肠是个很好的习惯，国外很多。
关键看你是什么目的了 如果是为了排毒美容之类的功能，可以去网上买专用的工具和药剂 如果是为了快乐的话，可以网上买一些工具，具体的再找我讨论 刚看到你的答复。
自己也可以 不过要买那种球式灌肠器 一头插到水里 一头插到肛门里 用手挤中间的球 水就射进去了 一个人自己搞定！
现在好多大城市人群清肠的办法是，每个月有一天什么都不吃，只是喝水。另外可以每如何天坚持多吃青菜，尤其是粗纤维的蔬菜。如：芹菜、韭菜等 还有就是：每天晚上不吃。
在初次洗肠的时候，一般会出现轻微的腹痛反应，是属于正常的肠道收缩现象，坚持怎么样一段时间就会消失，没有其他的副作用。 方法： 1.旋转拆卸家用沐浴器的喷头，拆下。
将药水灌进肠子里面，等20或30分钟后，再将水放出来即可。
晚上睡觉怎么前，把800cc的温纯净水加入到灌肠器里面，也可以买一次性的灌肠袋，我用的这种是一个大杯子，上面有容量刻度，下面带有一根输液定制衣柜多少钱一米管，纯净水不要太热也不。
清除宿便的方怎样法一：A.首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，无线网桥多少钱药物疗法虽然能清除体内宿便。