红豆陈皮汤的功效_红豆陈皮汤的做法

红豆陈皮汤的功效(红豆陈皮汤的做法)

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食材明细 主料红豆适量辅料陈皮适量配料冰糖适量原味口味煮工艺一小时耗多少时普通难度 红豆陈皮汤的做法步骤1 多少钱取适量红豆,清洗干净后放入水中浸泡12个小时。2 浸泡好。

1.食材:红豆和陈皮。2.将红豆洗净,隔夜浸泡。3.将浸泡好的红豆和洗净的陈皮放入煮锅中,一次性注入适量的清水。4.盖锅盖,大火煮开,转文火煮至红豆烂熟(红豆熟。

陈皮红豆糖水的做法主料红豆500克辅料陈皮1块冰糖适量清水适量1.准备好食材2.红豆浸泡4个小时,陈皮,浸泡半小时3.锅费用里放上适量的水4.倒进红豆,煲2小时5.陈皮乱。

先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。 用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中。

具有利水消肿,利尿,清热解毒,健脾止泻,改善脚气浮肿的功效。如果怕冷,低血压,容易疲倦现象的人,常吃红豆可改善不适现象。另外还有健胃生津,去湿益气等作。

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红豆富含维他命b1,b2,蛋白质及多种矿物质,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘。

据说是有减肥的功效,不知道是不是真的,希望大家给点意见…………

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红豆烧熟后放陈皮煮5到10分钟就可以了,如果你喜欢吃的甜的就放蜂蜜,蜂蜜减肥的,我妹妹连续2周每天晚上都是吃的红豆陈皮粥,2周瘦了8.5斤

因为这个汤能增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。红豆富含维他命B1,B2,蛋白质及多种矿物质,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等。