听她倾诉 她心情也会好点 然后再根据她倾诉的烦恼来安慰
有个朋友心情不好，有点低落和郁闷怎样。
我怎么样该怎么去安慰她呢？
可以陪着她/他一起，一起地在一个宁静静的地方，让他/她想想 一直地陪着她/他，再不令听着他/她的心事/烦恼事 这样可以吧
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己。下面是学习啦网小编给大家带来的安慰人心情不好暖心的话内容，希望大家喜欢。 安慰人心情不好暖心的话。
1、当我因没达成目标而心情不好时，我首先会分析原因，知道自己存在的问题。然后可能会找值得信赖如何、且有能力如果帮助我的人聊一聊，听听他们的建议。接下来就是憧憬。
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人。
少说话，多做事。
陪她到外边走走。说些高兴的事情
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。怎么让我们学会放弃，在落泪以前转。
静静的陪在她（他）身边，当她（他）哭时递张面纸，当她（他）情绪低落时把肩膀借她（他）靠靠，我觉得比做什么都好~~
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让。