祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产。
一次性祛斑的方法一，调整作息时间生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而形成色斑。特别是晚。
特别针对黄褐斑，雀斑.
最有效，最安全的方法可以试试下面几种：一，淘米水按摩祛斑白米放入容器中，参与自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉积后，取乳白色。
不能的话``可以淡化到什么程度` 不要长篇大论`我是男生``本来就白`不要边白。
去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很。
如何彻底祛斑 推荐一些祛斑的好方法 感激不尽
多少钱报价取费用新鲜鸡价格蛋多少一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化。 里面还有很多祛斑的方法 希望能帮助到楼主 呵呵
方便又简单的方法？？
目前市面上出售的一些祛斑化妆品，多以化学原料为主，经国家质检机构抽检，其铅，汞，氢醌等有害物质含量超过规定标准的几百倍，有的甚至超过1000多倍。这类祛斑。
1，紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色。 这是预防斑必须注意的。4，服用中药爱尚美祛斑胶囊。
告诉你一款面膜 可以美白淡化斑的 用蜂蜜2勺，蛋白1个，在加一点珍珠粉，柠檬精油1滴 把它们调和就可以用了 我也在用效果还不错``
斑有分很多种：例如 1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉。 按摩时可用转圈圈的方式. 3.白天要防紫外线. 4.用面粉+珍珠粉（少许）+水做成面膜。.
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。