牛蒡的20种吃法 001凉拌芝麻牛蒡 材 料 牛蒡四支、金针菇6两、洋菜条半条、小黄瓜2条、红萝卜半条 白芝麻少许 。 调味料 酱油、味素、香油少许，糖、醋依个人喜好。 。
煮的方法或炒的方法
牛蒡的功能： 一，可以食用，做菜，做汤；二，可以入药，是良好的药品；三，可以造酒；四，名茶之一，五，保健品。 保健蔬菜（茶）——（牛蒡） 食谱 牛蒡可做菜。
搜到的，百度“自制牛蒡茶”，最后几句是销售人员的说法，参考吧 自制牛蒡茶很简单的哦，不过口感不怎么好，首先把牛蒡去皮，然后切成3-4mm的拨片（自己用切圆。
介绍几个做法 今晚想做来吃
酸甜牛蒡片 主料：保鲜牛蒡片200g 配料：心里美萝卜25g、带皮黄瓜10g 调料：白糖50g、白醋10g、白酱油5g、冰糖15g、玫瑰露酒5g 做法：保鲜牛蒡、心里美萝卜和。
牛蒡怎样吃最好
牛蒡切丝炒后夹在面包里面吃
大众吃法：将牛蒡拿来煮成茶水或与许多中药材熬成汤水 推荐菜谱：牛蒡例汤 原料：牛蒡100克、鸡半只、火腿少许调料：枸杞、党参、八角、胡椒、甘草、盐 做法：将。
如何
牛蒡怎样简介：学名Arctum 怎么 Iappa 怎么样 L，别名大力子，牛子、蝙如果蝠刺、东洋萝卜。是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。。
牛蒡子怎么吃
要点：牛蒡 别名：牛菜、大力子、恶实、牛蒡子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜等 特殊功效： 可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。 在体内发。
牛蒡怎么吃有营养，怎么做着吃营养能较好的被人体吸收。
1. 牛蒡的食用方式主要以煮炖为主，其方式也是多种多样，可以配合的鸡肉，排骨，山药，木耳等食材进行煲汤，里面含有的营养成分是比较高的。特别是需要注意煮食的。
是小小颗黑色的牛蒡子，不是牛蒡根！听说甘草，枸杞，跟牛蒡子（还是牛蒡。
磨成份用开水调煮粥来吃