金霞吧，姐姐结婚前在那做的全身护理，效果挺好的，那里应该有减肥的吧
我想要减肥啦，这个腿啊，粗的都不行了，我就想要这个腿啊，哪怕再细那么。
1，早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2，每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 3，减肥期间我拒绝油炸，辛辣，过咸等食。
千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小。
名模御贡效果很好
配合 运动啊 少年 节食减肥 得 减到 什么时候 而且 反弹 非常非常快 节食 对身体也不好关键词为空！ 得了 胃病 别后悔哦
节食减肥一个月了，刚开始瘦了5斤左右，后半个月就不瘦了，这两天发现中。
肉突然变少了，皮就松弛了。还是每天跑步，晚上做仰卧起坐，不要节食，就是不要吃关键词为空！甜食，不要吃含油量大的东西，特别是零食。吃饭多一点不要紧的，我饭量一直很大。
不靠谱了，科学健康减肥方法1：每天晚餐六分饱，早餐午餐不要八分饱2：每天睡眠七个小时左右3：每天跑步至少关键词为空！五公里，可以在多点4：平时少吃肉多吃菜，最好不吃肥。
为什么我节食减肥瘦了10斤之后就再也瘦不下去了好几个星期体重都维持在一。
减肥会有一个平台期，等你到了平台期之后，会体重一直保关键词为空！持在一个水平之上，然后等你度过了平台期，前提是你这个时候一定要坚持等你度过了平台期之后，你的体关键词为空！重会。
自己的大腿很粗，一些好看裤子就是穿不上，尤于自己胖真的好自悲呀！现在。
其实减肥很简关键词为空！单，只要坚持就可以轻轻松松的减肥成功1，每天多喝水，多运动，吃清淡点！2，如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只。