手工提取菠菜汁的方法怎样简单可以概括为：将菠菜煮熟后，用纱布等将熟菠菜包裹起来，挤出菠菜汁。材料准备如下：菠菜纱布 具体方法如下：1. 菠菜几颗在清水内泡20分。
如何手工提取菠菜汁
人工有榨汁机，菠菜焯水后就可以直接榨取原汁，人工没有焯水后用纱布包住揉一揉挤一挤，也是原汁。
建议菠菜洗净后用开水焯一下，取出后切成小段，用纱布挤压出汁就行。
菠菜汁和面怎么取汁
菠菜汁可以通过榨汁机或者纱布如何来获取。1. 借助榨汁机 （1）将菠菜洗净，捣碎，放入榨汁机中怎么；（2）倒出菠菜汁，用细漏勺滤除粗叶和水汁，备用；（3）将粗叶混入面。
不用榨汁机如何取菠菜汁
加入少量水，煮菠菜汁也可以啊！再加入少量食盐，营养不流失，还好喝！
将菠菜用水煮熟后，切碎，用纱布包好，用手挤就可以了。
菠菜汁 主料菠菜30g 菠菜汁的做法1.菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。2.把菜根切掉后切成段。3.锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。4.水开后烧如果一分钟，然后把水倒掉，。
这个很好做，选用豆浆机的果蔬榨汁功能就可以了怎么样，当然这种方法做出来的经过滤后。
如果不需要是熟的话，也可以直接用捣蒜器，手工的话是比较费事的。
提取叶绿素的简单方法的做法1.新鲜菠菜洗净切碎。2.加入盐抓匀腌制半天。3.用手搓揉几下，使它渗出更多的汁。4.用干净的沙布挤出菠菜汁。5.再用过滤网把莱汁过滤三。
用榨汁机榨波菜汁 边榨边摇或加一点点水 边榨边把上面的往下压，再榨！