方法一：自然融化 断开冰箱电源，将冰箱内食物等移出，冰箱内底部放一条吸水性能较好的毛巾打开冰箱门，室温下让冰块自然融化，及时清除脱落的冰块，检查并清理冰。
切断电源，用温热水浇，松动后用除霜铲去除。
4个方法：1，冷冻前先将肉切成小块或将其压成“饼状”。将肉类切成小而薄的小块，够多少一顿饭的分量就单独装一袋；或者将排骨等带报价骨的肉类平铺为“饼状”，再放入冰。
第一种铝盆解冻法，先用多少钱一只铝盆口朝下扣在案板上，将冻肉放在盆底上，再将另外一只铝盆底朝下压在冻肉上静止好身分，约5-6分钟就冻结。第二种盐水解冻法，把冻。
建议用传统的方式自然解冻，否则会吧冰箱壁弄坏。除霜，把电源拔了，让他自己解冻。
把冻肉放在盐水里解冻，能大大缩短解冻时间，并且还可以保持肉质的鲜嫩 冻肉莫用开水解冻 放在冰箱冷冻室的肉类，鱼类，食用时不少人的做法是：取出后即置于室温。
把肉放到凉水里面很快就解冻了
快速解冻方法：1）用铝盆解冻冻肉。先把一个铝盆底朝上放在桌上，然后把冻肉放在费用铝盆的底上，接着再把另一个铝盆底部朝下，轻轻地压在冻价格肉上。原理是铝的导热性。
冷水里泡，20分钟左右
可以使用热水加速解冻，方法步骤如下：1，从冰箱中拿出冻的面，用锅盛一定量的水，然后将面放到锅里煮；2，等到面解冻完后，关火，用器具把面盛起来，把水过滤掉。