我有抑郁症怎么办
抑郁症是因大脑五羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统功能失调所致的心理障碍，。
抑郁症并不可怕，只要接受及时、正怎么样确的治疗，就会很快康复。作为新型抗抑郁剂的。
很内向，很没自信，很没勇气
最简单的方法；就是运动 抑郁时无论有什么症状，心理，想法，全部不去管怎样他， 一心一意投入运动中就行 个性内向，不大和别人交流 不大喜欢运动 工作，生活压力大， 。
现在社会的节奏越来越快，人们的压力也越来越大，所以患有抑郁症的人也不在少数，抑郁症是可以治愈的，要有信心积极治疗疾病，抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话。
我心理不正常 我该怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？。
在人的一生中，有三个时期较易得忧郁症，即青春期后期，中年及退休后.忧郁的类型。
另一种并没有特别的原因. 一般而言，导致抑郁的原因主要是性格，所以我们首先要。
帮帮我，我才11岁，以后可怎么办啊？好想哭，想哭啊！
1 凡事往好的方面看，告诉自己虽然遇到一点挫折也能很快过去，不要局限于眼前和。
过长过强的紧张状态可导致情绪抑郁。美国心理学家阿尔弗雷德·古洛依指出：持续。
我对什么事都没了兴趣，不想说话，不知道活着为了什么，应该怎么办？
过去的人是不怎么得忧郁症的 现代社会对每个生存在小小角落里的人有很多约束和挑战 每个人都会或多的感到忧郁的 一般得忧郁症的人都比较内向而且很善良 总是以满足。
抑郁怎么办？ 我还不想死 当和尚能好点不？
做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情，也会被想出。
找心理医生聊天去
有时间尽可能去户外走走，多感受大自然带给我们的如果震撼；或者多看看有益身心健康的书籍，从中学会超脱；或找朋友聊聊天，向他们吐诉心声。 如果得了抑郁症，千万。
我情绪恍惚、
消如何除抑郁症的14种方法 不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵照以下十四项办法，抑郁的症状便会很快消失，这十四项办法包括： 一、必须遵守生活秩序。怎么与人。