PC肌锻炼严格的来说没有什么坏处，如果说有的话那有2点1，可以增强性欲2，在训练过度的情况下会造成严重多少钱后果。PC肌又叫做“骨盆底肌”，PC肌是人体阴部的一组。
但是有人说锻炼男性PC肌肉对身体有害。请问到底有没有害呢/ 我问的是有没。
可以练的 能增强性反应和泌尿系统功。
我想问一下，练习PC肌，对前列腺报价有副作用吗？
练习PC肌，对前列腺是有保护作用，每天适当的联系，促进血液循环减少炎症的发生
肌肉练习是对我们非常有益的，几乎没有害处，我们人体结构很复杂，分布在人体的。 所以，现在就比较提倡健身，健身就是为了加强这费用一点，从而进行肌肉锻炼，因为生。
pc肌肉有效的锻炼主要是在清晨的时候呼吸的时候收缩肛门和会阴部位的肌肉，锻炼 pc肌肉让这个肌肉有力量，在射精的时候可以增加射精的力量以及增加性爱的快感。。
适当就不会有害，如果强度大于你的身体负荷就会有害。
有时间下半身用力还发抖，不知道是不是方法做的不对。另外锻炼PC肌有没。
适度锻炼不会对前列腺有害！除非本身有泌尿系统的疾病！有可能是：锻炼的力度过大或者锻炼量过大，引起的不适！要注意几点：一，不宜过度练习，对于初练者来说，。
锻炼pc肌真的能提高性能力吗？还是干脆骗人的阿？不会有害吧？
有用，另外还可以用冷热水敷法提高性能力。
pc肌肉每天锻炼，怎样做才有效果？应该收紧几价格秒钟？每天不规律做可以吗？。
有 害 每个人的体质不同 所需的运动量也就不同
能锻炼到PC肌吗？有做过这项运动的或 医生朋友请回答一下，谢谢
最好是30岁以后开始练。。而且pc肌目前还存在很多争多少议，欧美国家很多专家认为这只是探索性的锻炼，但也有一些专家却持反对意见，认为过度pc肌锻炼甚至是有害的。。