亲，运动可以减少宝宝超预产期，在生宝宝的时候进展会更快一些，但是不宜做剧烈活动，以散散步得形式为佳
我想这个问题没有人能回答你吧··我记得我是7个月后·每天吃完晚饭·和老公出去散散步·逛逛街··觉得有点累了·就坐坐··就早点回家··大概一个小时到2个小。
是不是如果想顺产的话是不是要每天坚持多运动呢？是不是如果想顺产的话是。
想顺产运动是一定的，但是要适量不可以太长时间，最好是不要自己感觉到身体疲劳。如果是怀孕后期运动时一定要有人陪同适当的散步，爬楼不要一口气爬到6楼，中间。
所以老公总不让散步时间长，每天就带我溜达半个小时，可是我怕运动量不够。
30分钟我觉得运动量不太够的，最好走一个小多少时吧？
李彤多运动是利于顺产的哦，宝妈的做法是对的，可以慢慢的散散步和爬楼梯，但是记住哦，您是孕妇，不要让自己过于多少劳累，祝您有个活泼可爱的宝贝。
不知道每天大概走多久为好呢？？？ 请有经验的妈妈指教~~~~~~ 呵呵，谢谢。
多少个人感觉和走路没太大关系，还是要会用劲才行！而且最好能早点进产房，别像我一样，阵痛最强的时候还在待产室，等大夫都准备好了多少，我再也没有那么强的感觉了。。
你要开始做会阴部位的练习，就是憋尿撒尿动作，这是前面，还有后面.坐那看电视，。 这样能你生产的时候才有劲.另外每天走路也有效.还有就是练习呼吸，有几种呼吸方。
我想顺产平时在生活，运动上有什么需要注意和准备的吗？
平时要注意多散步，多活动一下，注意自己的饮食，既要满足胎儿需要的营养又不能造成巨大儿
想顺产，但是他们说要多走路，现在天气太热我只有晚上出去走一个小时可以。
可以，在家里也多走动
如果让你每天走4000步，不用你投资，不用你分享，就是每天自己走路计步，连续走三年，有可能可以拿到一百万或者更多，你愿意吗？