最近每天起床脖子都很疼，去医院拍片也证明不是颈椎病，怎么但是还是经常疼，。
引起脖子疼的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：。
有什么好法在电脑前坐多长时间都不脖子疼！或是有什么办法能治疗？希望大。
偶尔一次脖子酸痛，或落枕等，那是很正常的，经常性的出现类似落枕的脖子酸痛现。
说明您的脖子已发生退行性改变，如颈椎生理曲度变直，颈部肌肉长期超负荷工作（。
这几天工作有点累，脖子酸疼，睡觉也不舒服，本来就不舒服，睡觉起来疼得。
你可能是工作太累，没休息好，，加上是的姿势可能不对，有落枕了，对于脖子酸疼。
④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 脖子酸疼的20种消除疼痛。
就是过几天就好了。最多也就一个星期啊。可现在都快三个星期了。我的脖子。
治疗：牵引理疗，针灸推拿，刺络拔罐，口服消炎止痛药物如芬必得或英太青胶囊等保守疗法正确诊治3-4周，症状能很快改善，患者应多多注意保养颈部，如不宜长期保。
现在左边和肩膀酸疼，脖子里面转动时有响声，怕凉。怎么能治好？
是颈椎病 。自我运动治疗 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二十次，。
累的，多休息，枕头软和点
从05年就有点不叔父 也去投过医。 不过医生都说不用吃药。 找过个老中医。 。
现在有好多人的脖子经常会感到不舒服，或面对电脑，或打麻将，或开车稍微低头时间长了怎样，酸痛、僵硬，甚至会手麻，肩膀发沉，有抬不起来的感觉，这是由于颈椎太过。
去做一次刮痧
一天至少如果 10个小时 长期下来就感觉到脖子酸痛```请问怎么办才可以不让自己。
多多休息是最好的 还可以贴膏药另外 怎么样颈部牵引也很管用
脖子疼痛是颈椎病的表现特征。而脖子疼痛一般多是因为颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳如何，这样很容易引发脖子疼痛。如低头、仰头或颈部保持一个姿势。