手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人嗜酒如命，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖状况.手抖很好调整.只价格要补充足量的镁 钙 vb vc就。
我从由到大都有手抖.现在18了还这样。. 我一想自已不抖它自已抖得还历害.有。
转移自己注意力 按摩下胳膊
多活动
保持良好的心态，让自己开心点。如果你担心手越是抖的厉害。一费用切顺其自然，在抖的时候你不要害怕，你不要想着，继续你该作的事，玩游戏也好。只要自己不去想，慢。
非常影响焊出来的美观问题，所以我想问下，怎么才能让手更平报价稳一些，不会。
建议多做些手臂锻炼……哑铃不错
右手太紧张了，把右手手腕放松，大拇指放松，小拇指放松，弓子不要上的太紧了，稍微松一点点。多练习，会好的，手腕尤其不要紧张，手臂也不能僵直着，平时走路什。
多少我的手如果悬着的话，会有轻微的手抖，有时候还比较严重。 外科手术的医生。
学会平稳气息。锻炼胳膊力量。看看狙击手都不抖
我是学医的，上实验课要给动物做手术之类的，但是手就是不受控制的抖动，。
闲时练握力器，，可以忙里偷闲的时间手上拿俩个核桃什么的转
前提条件是平时你手不抖。运动后如果手抖，主要是剧烈的运动导致手及胳膊的肌肉处于本能的收缩紧张状态且肌肉纤多少钱维间充斥着乳酸，这种状态是不稳定的，所以会手抖。
手抖，平时不抖，就写字的时候抖，怎么办，本来字写得就不好，现在一写字。
一是很长时间没写字了，而是你可能胳膊承受重物品了，比如抬了重东西，干了重活，洗了很久衣服等等，这属正常现象，没事的
多少