能生吃的。除痰降气，止咳定喘，润心肺，治胸闷气逆
人吃的，不是喂鸟的。 具体吃法。谢谢
苏子籽粉：补肝，养肝，护理肝脏，通便降脂，防止乳腺增生。把苏子籽为高温烘干磨制成粉，服用时一般15--20g用开水冲服每日2--3次。因是粗纤维润肠通便效果特好。
性味归经】 辛，温。归肺，脾经。 【功能主治】 解表散寒，行气和胃。用于风寒感。 苏子饼渣是家畜的好饲料，也是很好的有机肥料。 药理作用 对血脂的作用 用含紫苏油。
苏子籽有降气化痰的功效，做法也有很多种，可以直接吃也可以将其炒熟，再压碎。做面食比如花卷馒头什么的时候加一点进去，要么是在烙糖饼的时候加进去，和芝麻的。
苏子先炒香压碎成粉末。未生过蛋的小春鸡，干贝5~6粒，枸杞子一小撮，苏子粉（1茶匙就够了）加水慢火炖1小时，用盐调味。紫苏叶切碎，当葱花撒在汤面上。带一点。
吃苏子籽对肝有什么好处，生吃好还是炒熟吃好？
苏子对肝脏无论是保健还是治病有一定功效，熟的比生的好些中医饮片叫做炙。苏子熟的研成粉服用治慢价格性肝炎，如果说肝硬化见议服用枸杞，女贞子，构杞曰常冲水，生。
我前几天在早市买了点苏费用子，可是不知道怎么吃，也不知道吃这个有什么好处。
不知道你说的是苏子还是苏子叶，苏子是苏多少叶的种子，在这里就都回答吧，呵呵，希望能有所帮助 主料：苏子叶 辅料：葱，蒜 调味料：辣椒面，酱油多少钱，盐，糖，油 做法： 。
苏子籽100克.老母鸡一只.常法炖服.苏子先炒香压碎成粉末。未生过蛋的报价小春鸡，干贝5~6粒，枸杞子一小撮，苏子粉（1茶匙就够了）加水慢火炖1小时，用盐调味。紫苏叶。
苏子：止咳平喘，润肠通便.糖尿病不能用.
主要价值医用价值入药部分以茎叶及子实为主，叶为发汗，镇咳，芳香性健胃利尿剂，有镇痛，镇静，解毒作用，治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；梗有平气安胎。