1.将菠菜上的黄叶烂叶摘干净，红根可去可留，洗净沥去水分2.烧大锅开水，水开后将洗净的菠菜放入3.待锅中水再次沸腾后，再焯煮1分钟将菠菜捞出4.控去多余水分，稍。
主料菠菜适量鸡蛋1个调料食盐5克味精2克香油少许水适量菠菜鸡蛋汤的做法1.菠多少菜多少钱择洗干报价净，控净水价格分备用2.鸡蛋费用磕入碗中，打散3.锅里放水烧开，滴上几滴油，将菠菜放。
1，菠菜选新鲜的，一般一斤多差不多就够一盘了，去根和老叶，清洗干净，揪成段，然后用开水烫一下，捞出以后要控干水分，如果用焯的话开锅就行，凉拌菠菜火大了。
菠菜馒头的做法1.面粉酵母菠菜泥放入面盆中，将面粉和酵母搅拌一下，再和菠菜泥搅拌在一起2.和成光滑的面团3.分成均匀的小面团4.每个小面团在分成五个小块5.团圆后。
1. 把鸡汤倒入自发粉，调成面糊。2. 将菠菜奶酪泥拌入1中。3. 加入红糖，盐，香油调味。4. 将葱花撒入3中，稍微拌一下。5. 将4倒入平底锅中，开小火，尽量将面糊摊得。
食材用料菠菜500克相克食物花生米50克相克食物盐5克粉丝一小把相克食物鸡精5克醋10克相克食物白糖5克相克食物蒜末适量香油5克凉拌菠菜的做法凉拌菠菜的做法图解。
多彩凉拌菠菜的做法：1.菠菜洗净2.烫熟3.捞出切成段4.粉丝一把洗净5.烫熟过水控干备用6.红萝卜去皮切成丝7.鸡蛋打散摊成鸡蛋饼8.在切成丝9.炒锅放橄榄油，放上几粒。
主料：菠菜300克，鸡蛋2个调料：食盐少许，水淀粉少许，牛奶少许蒸菠菜的做法1.菠菜择掉老叶，去根，洗净沥干。入沸水中快速焯烫下后捞出，用凉水洗净，攥干水分。
主料菠菜400g面粉500g辅料油适量盐适量臊子肉适量豆腐适量胡萝卜适量洋葱适量西红柿适量味极鲜适量步骤1.准备适量的菠菜，洗干净控干水分2.把菠菜切成小的菠菜段。
主料 2人份黄豆70克，菠菜350克辅料生抽2汤匙，花椒一小把黄豆芽拌菠菜步骤1，干黄豆清水浸泡一晚步骤2，用豆芽机经过3天左右的时间就可以长出豆芽了步骤3，择。