有什么预防或者急救措施？
中暑在我们的怎么日常生活中是比较常见的情况，中暑是在暑热天气、湿度大和无风的环境条件下，表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功如何能衰竭和水电解质丧失过多为特征的。
怎样判断是否中暑 夏季因为天气炎热，极易发生中暑。中暑是由于体内如果的热量不容易散发，以至积蓄的热量越来越多，加之大量出汗、失水、失盐，导致体温调节功能失。
头晕，目眩，胸口闷。
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足。
根据我国《职业性中暑诊断标准》（GB11508-89），可将中暑分为以下三级： 1.先兆中暑是患者在高温环境中劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏。
轻度中暑高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，这种情况体温正常或略有升高。如果及时转移到阴凉通风处，补。
中暑了在看医生前要怎么办
一般在35℃以上的高温环境中，人们极易中暑。轻微的中暑，会导致头疼、头昏、恶心乏力，若不采取保护措施，病情继续发展，就会大量脱水，症状会进一步加重，导致。
感觉自己中暑了.. 但是又不知道有没有. 知道的说下啊. 怎么样判断有没有中暑。
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中暑种类很多，但离不开头重脚轻，颈部发胀或胸闭闷.精神会首先告诉你的，一般在颈部喉结处抓几把会轻松下来
中暑的症状如下：中暑分为轻症、重症。下面说一下中度、重症中暑的症状。 轻症中暑症状：头晕、口渴面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍。
轻则：头痛、怎么样头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等 重则：头晕、口渴外往往有面色潮红、大怎样量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色。