主料红小豆 薏仁米黑米薏仁红豆黑米粥的做法步骤薏仁，红豆和黑米都是不易煮开的，早上煮粥的话上一天晚上睡觉前就可以把他们放水里泡第二天一早就可以直接将泡好。
红豆黑米粥的材料 平时煮制多少红豆黑米粥需要准备红豆六十克，黑米七十克，花生三十克，红枣十多个，红糖适量，清水适量。红豆黑米粥的做法步骤1，把准备好的红豆，。
薏仁红豆黑米粥的做法步骤：1. 薏仁，红豆和黑米都是不易煮开的，早上煮粥的话上一天晚上睡觉前就可以把他们放水里泡2. 第二天一早就可以直接将泡好的薏仁，红豆和。
可以啊。制作过程：材料：黑米一两，薏米一两，糯米一两，粳米一两，花生仁适量，红枣，红豆适量。 做法： 1，先将黑米，薏米，红枣，红豆洗净，用水浸多少钱泡开。 2，。
1，薏米富含淀粉，蛋白质，多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿，清热排脓等功效，适用于泄泻，筋脉拘挛屈伸不利，水肿，脚气，肠痈，白带等症，薏。
是的，薏米仁和红豆需要提前浸泡，比较坚硬。希望我的回答能够帮到你价格，祝你生活愉快，身体健康！
红豆又名赤小豆，热性，补气血，对心血管好，定神安心。薏米，偏寒性，祛湿，消肿，利尿，健脾。夏天喝最好，还可以养颜，定期喝薏仁能使皮肤更加白皙，有光泽。。
黑米有滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，补肝明目，养精固涩之报价功效，红豆有补血补气，清心养神，健脾益肾功效。黑米红豆粥长期服用会使人身强体健，秋天服用效果也。
最近手上老是起湿疹，老公自动给开了药方，薏米有除湿的功能，可能对你的湿疹有用。呵呵，我老公可是二级大夫啊，我封的。也不知道他所说的湿，和湿疹有没有关系费用。
清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。