白菜汁 东北人认为费用白菜为百菜之首，吃白菜对促进多少钱身体健康具有很大的帮助，由其是可报价帮助排出体内的自由基。可以有的防止血清的胆固醇的沉积，起到一个排毒养颜的功。
制作材料：5根芹菜，3片罗马叶，1把菠菜，1根黄瓜，1个青苹果，1oz柠檬汁，2根。 有一定的美容功效，和减肥功效，并且有利尿解毒的作用。柠檬汁 ：10oz的水， 1勺。
减肥其实不要太刻意，规律的生活周期还有健康的饮食就能保持好的身材。这样也比较健康
科学研究还发现，与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红。
【黄瓜汁】黄瓜汁的利尿功效名列前茅，还能调节血压，预防心肌紧张和动脉硬化，对牙龈损坏及对牙周病防治也有一定功效。黄瓜汁还有助美容，能预防头发脱落和指甲。
听说喝水果榨汁可以清肠排毒.什么水果才有这种效果呢？具体方法怎么做呢？。
介绍几种常见的具有食疗保健功效的蔬菜汁： 芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两。
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排毒首选应该是葡萄，当然可以加些菠萝价格（含粗纤维较多）还有猕猴桃（被誉为水果之王），方法很简单啊，将水果放在淡盐水里浸泡十到二十分钟，然后用凉开水冲洗干。
番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素，B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，1美白，对防治雀斑有较好的作用。2 补充维C，增强抵抗力
1.胡萝卜的功效 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部，。