一，白果的营养价值 白果树的根，树皮，叶，果都有医疗价值，白果的果仁含淀粉62%，粗蛋白11%，粗脂肪3%，蔗糖5%，还含有钙，钾，磷，硒等矿物质，微量元素和。
1.敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。 2.治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。 3.经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人。
白果，即银杏。为银杏科植物银杏的干燥成熟种子。白果树亦称公孙树，是世界上最古老的树种之一，素有“活化石”之称。白果不仅是上好的食用佳品，还具有极佳的保。
1，白果炖鸡，或炖肉。这样吃的时候，不要加n多酱油，否则白果的清香就吃不到了。2， 甜品：冰糖白果之类的。3， 直接冲牛奶或豆浆：把白果剥开，放到牛奶或豆浆。
白果的功效：敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。 白果的作用：治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。 白果的食用方法： 1.白果炖鸡，或炖肉。这样吃的。
白果，又名银杏核，灵眼，公孙树子，鸭脚树子。来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子。《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘报价，止带缩尿的功效。主治哮喘痰嗽，白。
增强记忆能力，脂肪，糖类之外；如去壳，矿物质，缩小便，公孙树子，多少钱增加血流量等食疗作用和医用效果，粗纤维及多种维生素等成份。 食用白果的注意事项 烹调前或。
白果的功效：白多少果学名银杏，银杏是中药材的一种，白果的功效与作用自然也就跟治病救人分不开了，白果在医疗作用上可以治疗肺结核。另外，白价格果的营养价值很高哦！。
白果的吃法：第一，简单的是用湿毛巾或信封将白果包住，放入微波炉小火二三分钟，听到啪啪响，将费用其爆开就可食用，清莹如玉，气味很香，口感软糯； 第二，小吃中用。
中医认为，白果能敛肺气，定痰喘，止带浊，止泻泄，解毒，缩小便，主治哮喘痰嗽，带下白浊，小便频数，遗尿等。 白果具有通畅血管，保护肝脏，改善大脑功能，润皮。