维他命B12最早是于西元1947年由学者从肝脏中分离，用来治疗恶性贫血。 后来，学者更进一步由发酵液中分离出维他命B12，而此种发酵液中分离的方法也是药厂工业制。
不能，维生素B12是人体内每天需要量最少的一种， 过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘，荨麻疹，湿疹，面部浮肿，寒颤等过敏。
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为无色结晶体，溶于水，在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热。
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。富含维生素B1的食物包括：酵母，米糠。
1. 维生素b1对人体的好处：2. 促进成长；3. 帮助消化，特别是碳水化合物的消化；4. 改善精神状况；维持神经组织，肌肉，心脏活动的正常；5. 减轻晕机，晕船；6. 可缓。
B2长用于治疗口，眼发炎，比如舌炎，唇炎，眼结膜炎B12用于治疗巨幼红细胞性贫血；治疗神经系统的疾病 如神经炎，神经萎缩 B2是脂肪转化为能量，体力不可或缺的。
蛋白粉 这些不和B12 B1起副作用吧？ 吃饭时应该避免吃那些食物？
你好，这位朋友，你的问题我来给你回答。首先要了解多少维生素b1，b12的基本知识，你就会清楚的。维生素Bl的生物化学名称叫硫胺素，多少钱是一种水溶性维生素；我们的身体无。
维生素B12的作用与功效如下：1，营养作费用用 维生素B12是人体必需的唯一含有金属离子的水溶性维生素 维生素B12缺乏时，主要影价格响造血系统和神经系统通过对其生理功。
维生素B12又称为红色维生素，属于水溶性维生素报价。维生素（维生素食品）B12是唯一含有主要矿物质的维生素；很难被人体吸收。在吸收时需要与钙（钙食品）结合，才。
B1可以预防脚气病，B6参与脂肪的代谢和能量的转换，又称为快乐维生素，可以调节情绪，预防糖尿病和抑郁症。B12缓解神经官能症造成的失眠，耳鸣等症。B1，B12联。