相亲约会适合去哪些场所（相亲见面3次定律）
1.相亲约会“四个三”法则
第一次见面选择周三晚上、和同一个人在三个不同场合见三次面、每次不要超过三个小时。
第一次相亲的最佳时间是周三晚上的八点左右，避开饭点，第二天要上班可作为理由早点撤退。如果双方满意，可约在周末再见，只隔两天，节奏刚刚好。
选择三个不同的场合见面，第一次见面可选咖啡厅，安静适合聊天；第二次见面可选运动场合，运动可发现更多；第三次可选相对私密的地方，进行深入了解，但一定要注意安全。
三次见面，第一次是了解，第二次是玩乐，第三次作决定。第一次顶多也就是个眼缘和基本的了解，一见钟情的梦幻爱情毕竟少；见了三面还觉得不合适，那就别再见面了。
相亲时间不要超过三小时，哪怕你对他很满意；也不要低于两小时，哪怕你一见面就失望想走。把握好时间，不长不短，给别人机会，也是自己机会。
2.相亲约会黄金时间：30秒和4分钟
心理学家通过研究发现，形成第一印象的黄金时间是30秒和4分钟。
在初次见面时，对方在开始相处的30秒内，就能判断出和你的这次约会是否会是愉快的，往往不需要开口；只需要4分钟，对你的第一印象就差不多已成型。
纽约州立大学心理学家艾伦（Arthur Aron）研究团队，在其论文《人际亲密感的产生：实验程序与部分初步发现》中总结，人们互相凝视4分钟就会产生爱意。
人们在约会时，务必重视最初的30秒和4分钟。
3.初次相亲约会最适合聊：旅游和女人
很多人困扰，初次约会聊什么话题好呢，弄不好很容易触雷。专家认为，聊旅游而不是电影，聊女人而不是男人。
心理学家通过试验发现，聊旅游的男女愿意后续交往的人数是聊电影的2倍。旅游能让双方进行开放式的讨论，聊过去旅游的经验，谈未来旅游的计划，让人感觉生活充满憧憬和希望。而聊电影，涉及很多文化与价值的东西，容易话不投机陷入尴尬境地。
聊什么样的话题能让双方感受到爱情的火花呢？McFarland et al. 2013，有研究证明，最好的第一次约会谈资就是：女人！话题要尽量围绕着女方，约会成功概率就会大大提升。如果话题一直围绕男方，那么这个约会很难成功！女人要作为话题的核心内容，男人要表达出对女人的各方面兴趣。第一次约会，你一定要记住，“谈女人”才是制胜法宝。
4.相亲约会聊天技巧：自我暴露法
心理学家研究发现，在约会时，那些比较失败糟糕的谈话是双方仅仅交换各自所了解的关于周遭的信息，却丝毫没有涉及到自己。
循序渐进的暴露内心隐私能让对方感觉自己越来越被喜欢和信任，也证明两人关系在越来越好。同时，对方也更愿意敞开心扉。如果对方也暴露了很多内心隐私，那么Ta自己就会更加喜欢你了。
此外，互相分享快乐和有用的信息，也将有助于建立相互之间亲密感。比如，询问对方或者讲述自己上次大笑不止的经历。
5.红色是每个人的性感色：男女都一样
我们也会将某些行为和视觉符号联结起来，比如，浪漫就和红色有着强烈的联系。
在一项实验中，女士们会对一系列男士照片的吸引力打分，分值为 1～9 分。这些照片中的男士穿着不同颜色的服装，同时照片也被放置在不同颜色的背景板中。结果显示，穿着红色衬衣或是放在红色背景板中的照片会比其他条件相同但不同颜色的照片得分高。
不要说女士，男人们对一个烈焰红唇的红衣美女也会印象深刻。
6.相亲约会要多看哪里：危险三角区
对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。心理学家查荣茨做过一个实验，他给被试看照片，有些照片出现了二十几次，有的十几次，也有的一两次。结果发现，被试更喜欢那些被看到次数越多的照片。
然而，约会时看什么地方呢，可不能随便乱看的。心理学家认为，眼神集中在对方的“三角区”比较合适，也是医学上常说的“危险三角区”。
以对方眉心为顶角，两颧骨为底角所形成的三角形，被心理学家称为“焦点关注区”。与对方说话时，如果你的目光不断游离于这个“三角区”，将给人留下被强烈关注、自己成为焦点的感觉，这会让人对你好感倍增！
相反，如果你死死地盯住对方的双眼看，反而会让他一开始就产生敌意。
7.多消耗精力会让情侣更加亲密
研究者已经通过一系列不同实验消耗被试的精力，结果发现，在一项任务中消耗大量精力后，人们在第二项任务中就会降低自控力。
在此基础上，实验者选择建立关系不久的伴侣作为被试，要求他们集中精神观看视频。与此同时，研究人员则在分散他们的注意力。在后续结果采集中，研究人员发现，那些经历了注意力控制任务的伴侣会表现得更加亲密。
也就是说，两个人一起经历早晚高峰时的地铁或者在假日长时间排队、游玩一天等等大量消耗精力的行为，也能让情侣之间表现得更加亲密。
这样看来，约会不能太轻松，还是要选择大量消耗精力的活动，这样有利于增强亲密关系。
8.我成了你的样子：模仿作用不容忽视
法国研究人员选择了一场速配约会中的几名女性参与者，对她们进行培训。在部分约会中，他要求她们不明显地重复约会对象的话，并模仿对方的肢体语言。如对方问：" 你真的这么做了？" 她们就要回答：" 对，我确实这么做了！" 而不是简单地回答一个 " 是的。" 如果对方抓抓耳朵，她们就也要在几秒钟之后抓抓耳朵。
在速配约会结束后，研究者向所有参与者发放表格，询问所有人对自己见过的人的印象，以及是否还打算继续和对方见面。结果发现，那些有模仿行为的女性往往被评价为更加性感，并有更多男性打算与她们再次约会。
在荷兰的一次实验中，同意重复顾客要求的侍者却收到了比其他人多三分之一的小费 ，比如用荷兰语逐字逐句地重复 " 一份汉堡薯条 " 而非简单回答 " 好 " 或者 " 知道了 "，平均小费额度也高出了近 70%。
前一期文章也曾提到，芝加哥大学研究发现，跟约会点一样的餐食可以增加好感。
人人都喜欢与自己接近和相像的人，适度模仿对方的行为举止，能让对方感觉更投缘，真爱就是我变成了你的样子！
9.相亲约会“潜规则”：心里明白
买单：男生买单可能是出于礼貌；女生买单则肯定是没看中，不愿在日后有瓜葛；AA制为两者皆有可能。
留电话：男生主动问电话可能是出于礼貌；女生主动问电话多半是看上了；谁也没留谁的，多半没戏。
女人拒绝的3句话：你是个好人；我现在暂时还不想谈恋爱；我们还是做朋友吧。
男生看中的3句话：你好可爱；好漂亮；有机会一起出去玩。
对每一个相亲对象说的话：这是你第三次相亲，不管事实是多少次。
10.相亲约会的峰终定律：两个节点
诺贝尔奖得主、心理学家DanielKahnema研究发现的，对体验的记忆由两个因素决定：高峰（无论是正向的还是负向的）时与结束时的感觉，这就是峰终定律。
对一项事物的体验之后，所能记住的就只是在峰与终时的体验，而在过程中好与不好体验的比重、好与不好体验的时间长短，对记忆影响不大。
约会也一样，对于约会的评分及感受主要来自于约会感受最好或最差的那个点，以及最后结束时的那个点。
所以，在约会时，与其花空心思，做好每一个细节，不如集中精力，制造出一个暴击和完美退场，其余环节确保不犯错就行。
11.第一信息的力量：沉锚效应
美国心理学家洛钦斯等通过实验证明，在人们做决策时，思维往往会被得到的第一信息左右，第一信息会像沉入海底的锚一样，把你的思维固定在某个地方。
之所以叫沉锚，是因为这个锚埋在意识的深处，很多人甚至都意识不到自己已经被限制住，以为自己是通过独立思考作出了决策，其实不知不觉的被先入为主的信息误导了。
最初接触到的信息所形成的印象，往往对我们以后的行为活动和评价产生影响，实际上也就是“第一印象”的影响。
两个素不相识的人，如果第一次见面时彼此留下的是正面的、良好的印象，他们会希望继续交往，增进关系；而如果是负面的、不好的印象，他们则拒绝继续交往。
12.相亲约会怎么道别：蔡氏效应余韵
如果约会愉快，那么在临别之际所说的话就有了重大的意义。
心理学有一个词叫"印象膨胀"，说出"下次想看你穿粉色衬衣的样子"、"还想看看你的笑脸啊"、 "期待再见面"之类的话，若无其事地附上带有展望性的希望，有利于加强印象。
—般来说，比起已经终结的关系，尚未终结却就这么分开了的关系更会诱发"想要结下更深羁绊"的感情。
心理学将这一现象称为"蔡氏效应"。在双方心中留下 "还有些地方不太明白，所以下次还想再好好了解了解，这样的余韵，不是最好的分别方式吗？
13.选择总是很矛盾：两只手表定律
德国心理学家发现，拥有两块以上的手表并不能帮你更准确的判断时间，反而会制造混乱，让你失去对时间的判断。
每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则那个人的行为将陷于混乱。
当面临多块手表时，果断扔掉多余的手表，只留下一块，只选择一个导向。
把表换作伴侣人选，定律一样适用。
14.你们之间的关系如何？最简单的测试
试着把你的杯子靠近对方的杯子。如果Ta并没有把杯子移开，说明Ta并不讨厌你；如果Ta移开自己的杯子，则说明Ta对你还没有什么好感。
同样地，试着把你的身体向对方靠近。如果Ta没有向后挪，说明Ta跟你已经建立了某种安全感；如果Ta本能地向后挪，则说明Ta还没法接受你。
身体的反应，是一种本能，很难伪装，这种测试比任何文字测试题都有准确。
15.他对你有意思吗？这些身体语言要懂
对方到底对你有没有意思？通过什么方法可了解呢？
美国堪萨斯大学Jeffrey Hall博士研究了102位异性恋男女，结果发现：对你有意思的人，Ta往往一开始会对你表现出明显的鼓励或赞许之情，随后变得滔滔不绝，并且手心一直是张开的。这是一个明显的信号，说明对方对你有好感。
反过来，也有一些表现是可以说明对方对你缺乏兴趣的，比如说在谈话的任意阶段交叉放置双腿。不经意地接触自己的手臂、胸口或头发同样是对方对你缺乏兴趣的信号，而说一些略带嘲弄的玩笑话也带有同样的意味。
Hall博士还特别指出，对于任何人，只要是拿对方开玩笑的，不管是以何种方式，对于Ta自身的吸引力指数都是具有负面效应的。