怎样才能促进新陈代谢啊？？除了运动如果有其他方法吗？？
1.食物中增加青菜、水果、膳食纤维的含量。2如何、多喝些白开水。3、逐步增加运动量，持之以恒。
多运动、多喝水.
怎么你从没想过新陈代谢的快慢有何差别，但若是以下烦恼你都有 ——拼命节食还是瘦不下来； ——换了新的保养品，皮肤状况依旧没有改善； ——体力越来越差，动不动就。
人的身体是怎样加快新陈代谢的？原理是什么？比如跑步时新陈代谢一般发生。
血液循环会加快，运动会产生热量，通过排汗来散发热量，运动也需要能量，就会促进新陈代谢
多吃水果~~多运动~~谢谢~
想让自己新陈代谢快点，吃什么呢，还是怎么运动
除了喝水和运动外，还可以定期限少量的血 少吃油腻食品 吃点快泻的也可以 三黄片就不错，也不太伤身体
多喝水和散散步有利于帮助消化，促进新陈代谢.
（*运动方面） 1.运动可以大大的促进新陈代谢，有助增加瘦组织，任何能持续提高心脏速率的怎样 有氧运动都能帮助燃烧脂肪，要注意的是：进行有氧运动时怎么样，心跳会跳的比。