抑郁症如何治疗呢？除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消。
济南有没有治疗抑郁症的好医院啊！
有支持你的家人和朋友是最重要的。 一般的抑郁建议都不要用药物治疗， 那东西会有很大副作用。靠自己 靠爱你的人 和你爱的人
对于抑郁症，我总结的治疗，调理方法如下：一，认知疗法。纠正片面，刻板，消极的思维方式，培养综合，灵活，积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光。
治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显著的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人，病情，医生。
抑郁症患者的自我引导治疗法： 日常生活中不同的人会进入不同的抑郁状态，但是只要他按照以下十四项办法去做，抑郁的症状就会很快消失： 一，养成有规律的生活。。
1，要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐，文娱活动，看电影，听音乐会等。 2，以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁。
用了中国最好的药，还是没什么作用！所以不想用药治疗了，有没有什么别的。
抑郁症，吃药是绝对没有用的。去攀高山，去看大海！用半个月时间，到祖国的高山大海去走走。回来你会发现变了个人！
抑郁症的自我治疗方法------回家后先多少 大费用声多少钱吼 2报价 价格分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满。
平时很正常，发火时候没有理智，情绪也时不时低落，夜里失眠，没有胃口，。
都找人交流，早上慢跑啦，听些轻音乐
想找一份轻松的工作，做一辈子.不和别人说话也就是客人。。.
利用自我疗法来自疗：1，要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。 2，以利他人主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。与人隔绝，离群索居是。