一天吃多少虾合适

一天吃多少虾合适

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正常人建议20只左右,而且看虾的大小,前面说的是普通小虾(市场买的河虾),小龙虾最好10个左右

每天都吃虾多少好不好?是基围虾啊?要不然啊虾中的营养会不会不全吸收了?。

一周2,3次。都可以

连续两个月每天午餐晚餐都吃虾对身体有什么不好?

不好 虾得病了你都不知道 天天吃蔬菜没事的 还健康

每天吃1两(50克)。可以清炒,可以放汤里,也可以干炸。这类蛋白质高的食物中午吃最好。

多少最好给出明确数据证明观点成立

虾类里面主要是蛋白质和矿物质 是没有多少脂肪的 但是蛋白质经过代谢后可以变成能量 吃多了同样不好 而且消化蛋白质是要靠肾的 饮食主要摄入蛋白质会给肾脏带来很大。

很喜欢吃虾 问大伙一天吃虾在几个以内营养才都会吸收 不浪费啊

呵呵,我吃的是太湖白虾,不按多少个,按盆啊,我一次要吃一大盆呢!很嫩,很好吃的。 喜欢吃的话,多少也不为过啊,喜欢就多吃点啊!顺便做下唐图公益活动,那家淘宝店叫 。

挺好的吧,虾是高蛋白低脂肪,补锌补钙,男性吃了有益健康,唯一不足就是血红蛋白不多,还得配合吃点红肉更全面

近来南方的虾很多.一天吃多少最好?吃3斤多么?对身体有没有多少益?

一天吃三斤太多啦

我家宝宝喜欢吃虾,一天吃多少虾才合适?专家你好,我家宝宝特喜欢吃虾,。

雨涵姣儿,您好!若宝宝是一岁以内的孩子,这个时期以奶为主,辅食量不宜添加过多。6-7个月之后可以少量添加一些鱼泥和虾泥,因为虾的蛋白质含量比较高,多吃会。

3-4只最好,吃多了会血粘稠,而且虾铜元素含量高,吃多了对肝肾功能有损。而且虾胆固醇含量也较高。