益生菌有什么做用？吃什么是提高免疫力的，还有月经来了，奶水还有营养吗？

网友回答

各们JM们，我在三个多月的时候来过一次月经，六个月的时候又来了，这是...答：总是听人们说来了月经后奶水就不是很好了，所以我觉得这个时候妈妈更应该摄入一些营养高的食物，宝宝也可以添加一些辅食了。 查看原帖>>

网友回答

宝妈你好，益生菌一般都是改善肠道的菌群平衡的，菌群平衡，肠道更健康，吸收好，自然营养好了，于是抵抗力好。同样的奶水就好啦。有月经并不是奶水没营养哦。

网友回答

亲，益生菌是调节肠胃功能的活性菌，只要宝宝营养均衡多晒太阳免疫力就会好，来月经是不会影响母乳质量的。不过月经那几天母乳会少一点