你好我是一名高中生,晚上睡觉时特别怕打扰经常失眠,白天上课困,注意力不集中,记忆力下降怎么办?

发布时间：2020-07-10 02:13:05

网友回答

病情分析：考虑缺钙引起，用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了，多吃一些富含钙质的辅食，比如说骨头汤指导意见：富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等，建议多多晒太阳，小腿，背部和后脑勺是晒太阳最好的地方，出去跑跑

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