一快乐为主题的作文
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我拥有我快乐
快乐无处不在，如果你发现了它， 体会到了它，你就会感到生活是如此有意义。一旦拥有快乐，你会别无所求。
快乐是什么？快乐是撒在世界各地，隐藏在每一件事情当中的神秘的色彩。它无处不在，只要你找到了它，发现了它，并且体会到了它，它就会让你觉得生活如此有意义，做一件事如此快乐的神奇的元素。
快乐，只要你拥有它，你的生命才会有色彩，有价值，快乐好像是上帝，他可以改变你一生的命运；快乐又像是生命的开关，你失去了快乐，也就失去了自信，失去了自信就相当于你失去了生命。
拥有快乐，不在于多少，只在于你是不是真正地体会到了它的真正含义与价值，如果你不是真正地体会到了快乐的真正含义与价值，那么你拥有很多的快乐又有什么用呢？
如果把灾难比喻成熊熊大火，而快乐则是不灭大火的水。快乐可以消除你的一切烦恼与忧伤的事情。它不但可以消除你的烦恼与忧伤，还可以浇灌你受伤的心灵，让你找回以前自信，快乐，活泼的你。
快乐，好像是一本书，你翻开它，就会看到希望，你阅读它，它就会给你消除烦恼，让你获得无限的欢乐与自信，让你的心灵充满阳光。
快乐，又像一缕美丽的阳光，可以照亮你黑暗的心灵，让你看到生活的希望，还可以修复你受伤的心灵，让你重新脚踏实地地做一个对社会有贡献的人！
快乐是水，可以浇灭你忧伤的心情；快乐是一本书，可以让你获得自信，走向成功；快乐还像一缕阳光，照在你黑暗的心灵上，让你重新做人。快乐不在于多少，在于你发现与体验。我希望世界人人充满快乐，让地球变成一个快乐的家园！
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我拥有，我快乐
我认为拥有了一样东西能使自己知道什么是快乐，而失去了这个东西却知道什么是珍惜。不管这个东西是珍贵还是微不足道，它始终是自己已经拥有过的东西，也使你快乐过。
而因为拥有所以我快乐，是一张白纸。可能你们会觉得，世上那么多东西是能使自己快乐的，为什么我却说是一张微不足道的白纸能使我快乐呢，也许我自己也找不到答案，但它确实让我快乐了。
小时候，当我拿到了这么一张白纸，我兴奋到了夜晚，我根本无法入眠，我不停地在想象我能在白纸上画出怎样一幅图片，我是不是能像高梵一样画出令人惊叹的画面，白纸是让我创新的开始，让我知道什么是想象，什么是最美妙的东西。当我拿到了白纸，我会随即拿出一支蜡笔，在上面涂涂画画，一会儿是一只蝴蝶，一会儿是一个房子，一会儿是美丽的风景，凡是世界上最美妙的画面，我都会画在白纸上，让我在联想的海洋中遨游。让我看到了藏在我内心深处最美丽的仙境。
有时我还觉得，大人们也很喜欢白纸，他们教给孩子折纸，这也许是我最喜欢做的事情了。在我小的时候，爸爸妈妈每个星期都带我去逛商店，他们总会买折纸的小书给我，还买了很多漂亮的折纸，我总高兴得合不拢嘴。一回到家，我就爱不释手地开始钻研起折纸的书来了，不一会儿，我就可以自己开动了，我边折边笑着，仿佛我已经是世界上最幸福的人了。我能折蝴蝶、蚂蚱、房子、青蛙等等，连父母和老师都赞不绝口，我已经认为自己是一个小小的发明家，让我在快乐里成长。
现在我长大了，但我还是认为自己拥有了白纸所以我快乐，上学了，我在身边总会带着一张白纸，把自己身边的事情都记下来，学习也能写作，有日记、周记，我都没有拉下，我认为白纸能让我看清身边每一个事物，让我学会了怎样观察，怎样看书，让我读到了很多的好句好段，写下了自己的感受，让我有了一个完全属于自己的空间。我还是对自己拥有了白纸感到骄傲，因为我拥有了它所以我才能如此快乐幸福。它促进我成长，可以说是一个不会说话的老师，默默地支持着我。
同学们，我们要学会怎样认识自己身边的每一个事物，怎样发觉它给自己带来的快乐，这会使你的生活变得更加丰富多彩。告诉自己“因为拥有所以我快乐”
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我拥有，我快乐
人世间，有许多我们拥有的一点一滴。虽然不多，但我们还是要珍惜。 我为拥有母爱而快乐。人们常说，母爱是世间最伟大的东西。不管我们身在何处，家里总有一个人在牵挂着我们，她便是母亲；不管我们怎样的调皮捣蛋，总有一个人在爱着我们，她便是母亲；不管我们犯下再大的错误，总有一个人在替我们伤心，她便是母亲……
我为拥有家庭而快乐。家庭中的每一个成员都在关注着我们的成长，我们的生活离不开家庭。
我为拥有生命而快乐。每个人的生命都是独一无二的，别人无法替代。
我为拥有友情而快乐。上学时，真挚的友谊可以帮助你渡过难关。危难时，朋友会两肋插刀。
我为拥有视力而快乐。比起海伦凯勒，我的童年是非常幸福的，至少我拥有健康的身体。
我为拥有中国国籍而快乐。中华民族，一条历史悠久的东方龙。则条巨龙腾飞在世界的高空上。作为龙的传人，我应该自豪。
人世间中，我们所有，不在乎多少，只要用心珍惜，知足长乐!!!!!
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我拥有，我快乐
很久很久以前，有一个非常富有的国王，全世界的金银珠宝他都触手可得，可有一点就是他怎么都快乐不起来，为此他下昭要寻找世上最快乐的人。一年过去了，有一年过去了，一天一个士兵带回来了一个风餐露宿的农民，他看起来几乎从来没有吃饱穿暖过，但脸上始终挂着平静的微笑，国王诧异极了，问：“你为什么如此快乐？”农民想了一会儿，“我也曾经为了自己没有鞋穿而感到沮丧，直到有一天我遇见了一个没有双脚的人，我才懂得自己是多么的幸福……”国王愕然，从此他像变了一个人一样，积极乐观，勤于国政……
现实生活中有许多人像这个国王一样，不懂得知足，其实静下心来想一想，你自己所拥有的又怎么会比别人所拥有的差。
或许你正在因为自己的相貌平庸而感到悲伤，但你何不试想一下自己还拥有健康的体魄？
或许你正在因为自己的功绩平凡而感到无奈，但你何不试想一下自己还拥有对工作的热爱，对生活的热忱？
或许你正在因为自己的失恋而感到沮丧无比，但你何不试想一下自己还拥有深爱自己的家人？
阳光雨露，鸟语花香，每个人都公平给予；欢乐喜悦，烦恼忧愁，却属于个人私有。不是烦恼太多，只是我们不懂生活，不是幸福太少，只是我们不懂把握。
朋友请静下心来想一想，你是否做到了为拥有而快乐？
鱼缸里的鱼儿说：“因为我拥有水，所以我快乐。”
笼儿里的鸟儿说：“因为我拥有空气，所以我快乐。”
知足常乐的我说：“因为我拥有生活中的点滴，所以我快乐。”
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我拥有，我快乐
“栀子花开，so beautiful so white.”栀子花飘香，等待花谢结果，好好珍惜吧，让它有声地枯萎，不要让它天真逝去……——题记
当月光洒向大地，当你走在乡间小路上，当看到眼前景像，你会用你的大脑去思考。这美丽的月光，这飘香的栀子花，为谁而怒放，想想你拥有什么？
不要再为你的一些不能满足的欲望而沮丧。回想过程，看看你拥有可什么？
也不要再为学习上一时的失利而犯的错误而忧心，仔细想想，从中你得了什么？
更不要因为不能满足自己的虚荣心，而和父母闹别扭，父母为你操劳了一辈子，你得到仅仅是一些外表的虚荣吗？
让栀子花开得灿烂，让我们用笑迎接每天的日出。
不要让栀子花凋零，让明天的日出黯淡无光。
珍惜每一天，我们拥有了很多。想想，不仅是很多而是很多很多。在学习中你拥有了知识；在生活中，拥有了纯真的友谊；在家庭里，你拥有了父母给予的太多关爱。当你看到父母为你的学习而奔波劳碌的身影，我想你不会无动于衷吧！我们应该知足了，就像栀子花给予人间太多的芬芳，最终也是要枯萎的。
我们应该为我们所拥有的而感到快乐，不应该为此感到不知足，不要对生活抱以太多的不满。
可以这样说，只要你真心拥有，每人都拥有快乐。珍惜眼前的幸福，你就拥有快乐！
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我拥有，我快乐
朋友们，不要再抱怨生活中的不尽人意了，闭上你的眼睛，在大脑里仔细搜索，你会惊奇的发现：“噢！原来自己拥有的这么多！”
我曾听过这样的一个故事，一个落魄颓唐的年轻人在经历了失败的打击后，对生活失去了信心。他认为自己一无所有，于是找到了一位智慧的老人。老人问他：“我用100万来买你的双手好么？”“当然不行！”年轻人急忙反驳。“那我用500万来买你的双腿好么？”老人继续问。“不！”年轻人还是坚定地回答。老人笑了，说“你看，你已经拥有这么多了。”
这个故事让我很是感动，我仔细想一想，原来我所拥有的，也远远不只只有想象中的那么少。
我可以感受父亲如山一般的父爱，在遭受挫折时，总有一双温暖而厚实的大手可以将我从泥泞中拉出来。我也可以体验涓涓细流一般的母爱，在受伤时妈妈送来的那一杯暖茶，总可以给我破碎的心一丝温暖的慰籍。
我想，我所拥有的这些，一定会比孤儿或是单亲家庭的孩子要多得多。
我可以坐在宽敞明亮的教室里，享受学习带给我的乐趣。我的思绪可以在老师的带领下在宇宙中畅游，我可以忘情的在知识的海洋里吮吸养料，在书桌上倾听笔与纸所摩擦发出的沙沙的声音。我也可以在实验室里探求生命的奇迹，更可以在田径场上自由的奔跑。
我想，我所拥有的这些，一定会比贫困山区里渴望知识而上不了学的孩子要拥有的多得多。
我可以用眼睛看清楚这个美丽的世界，可以用耳朵倾听美妙的乐声，可以用鼻子闻到沁人心脾的气味，可以用嘴巴品尝美味的食物。我也可以自由自在的在蓝天下奔跑，或是用灵巧的双手编制出各种各样的小作品。
我想，我所拥有的这些，一定会比残疾人或是忍受病痛折磨的人要多得多。
我可以在节假日，在艳阳天下和朋友爬上山顶，享受大汗淋漓的快感。我可以坐在电视机前寻找感兴趣的节目。我也可以和知心朋友讲些悄悄话，向老师倾诉成长的烦恼。我更可以享受朋友们对我真挚的友情。
我想，我所拥有的这些，一定比缺少朋友或是生活枯燥的人要多得多。
朋友们，不要再抱怨生活中的不尽人意了，闭上你的眼睛，在大脑里仔细搜索，你会惊奇的发现：“噢！原来自己拥有的这么多！”
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我拥有，我快乐
我没有过多的金钱，没有高档的衣服，没有精美的玩具，没有美味的山珍，没有奢侈的生活，没有聪明的脑袋，没有机敏的才智……说到这里，你会忍不住问，那你拥有什么呢？
我拥有的是对知识的渴望，对音乐的追求，对每一件事的执著，它们是我莫大的财富。
当你看到很多书时，看到那里包括天文、地理、历史等诸多知识，你有没有一种热血沸腾的感觉？我有，我渴望得到这些书，我希望细细品读这些书，我更期待着它们传授给我知识。当我拥有这些书时，我会欣喜若狂，急不可待地用颤抖着的手打开它们：林黛玉的葬花，百慕大三角的神秘，一千零一夜中优美的故事，金字塔的宏伟和神奇……知识、美德、智慧，它们像一条小溪流入了我的内心世界。它们丰富了我的头脑，它们让我意识到知识的博大，智慧的无穷。我在知识面前显得那样渺小，而为了“伟大”起来，我愿意探索知识，在知识的世界中拼搏，在知识的海洋中遨游，在知识的天空中飞翔。知识，你永远是我的伴侣。
滴答滴答的小雨声响起，好美好美，它不是单纯的声音，它是一种音乐。也许我命中注定是一个音乐的追求者，从刚刚懂事的时候，我就发誓，我一定要听遍世间一切优美的音乐，也许这个想法很幼稚，但我愿意实现它，因为我强烈地热爱着音乐，狂恋着音乐。悦耳的钢琴曲使我感到快乐，疯狂的摇滚乐使我有一种向上的激情，轻柔的萧声使我感到深沉，轻柔的小提琴曲使我欢快……音乐给了我感情，而音乐也成为我生命中的一部分，朋友，当你哀愁时，听听音乐；当你欢乐时、苦恼时，请你倾听音乐吧！它永远表达着你的心声。
哥哥说我很傻，妈妈说我死钻牛角尖，爸爸就我太固执，可我认为我的那些表现是我的执著。勇往直前，永不退缩，攀登者永远是我最崇尚的，是我最敬佩的。干一件事，就要干到底，不管有多少挫折和困难，我并不害怕，并不畏惧，我只要达到光明的彼岸。也许前方有倾盆大雨，但我欣赏的是雨后天晴的彩虹；也许前方有无数的荆棘，但我要采摘的是上面的鲜花；也许前方有荒滩泥泞，但我寻求的是以后宽广的道路。哪一块钢铁不经过千锤百炼？哪一朵鲜花不经过风吹雨打？执著，永远是我的选择。
在成长的道路上，在生活的磨砺中，我永远快乐，因为我拥有。
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我拥有，我快乐
天空拥有白云，显得格外蔚蓝；花朵拥有绿叶，显得格外美丽；大海拥有波浪，显得更有生命力……我？我拥有平凡，如果平凡也是一种拥有的话。
因为平凡，我可以不必太过追求什么，停下脚步，享受那一米阳光，坐坐，在某个放飞希望的清晨，或是满师黄花堆积的黄昏，去欣赏那飘逸的云；因为平凡，我可以不用尝那大起大落后的一蹶不振，毕竟，我没有李白梦碎后仰天大笑出门去的豪爽，也不曾有苏轼被贬后，那“日食荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的超然；因为平凡，我拥有一棵平凡的心去体会那“心远地自偏。”的美妙。
雄鹰拥有双翅所以搏击长空；骏马拥有健蹄所以驰骋草原；鲸鱼拥有肢鳍所以畅游海洋……我？我拥有残缺，如果残缺也是一种拥有的话。
月，最美不过于一轮残月；水，最美不过于一池漪琏，冲破平静。维纳斯的最美，刻画在那残缺的手臂上，海伦·凯勒的最美融入了她的天生残疾里，上帝夺走了本该属于他们的最美，，我相信，上帝对每个人都是公平的，我不可能完美。因此，我拥有了残缺。应为这残缺，我失去了本该拥有的最美。但我更知道，这一点残缺，令我与众不同，因为这点残缺，我才能做真正的自己。这残缺之美，才是最有纵深价值的美，才是最美。
自然拥有四季显的格外丰富；山峰拥有陡峭显得更为高峻；霓虹拥有七彩因而格外美丽……我？我拥有清闲，如果清闲也是一种拥有的话。
人生之乐莫大于闲，因为清闲，不必未了鲜花与掌声去攀登那高山峭壁，不必有为权势勾心斗角的闲心。有时间来欣赏这美丽的世界，不经想起陶渊明的那句“采菊东篱下，悠然见南山。”的美妙生活。青山绿水，茅屋一间，雪白窗纸，微浸绿色，此时独坐其间，闲，亦快乐着。
人生是一张白纸，拥有缤纷的色彩，才有充实的人生，但在我这里，充实并不是灯红酒绿，纸醉金迷。
人生是一杯清水，拥有精致的冲剂才会清香甜美，但在我这里，清香甜美并不是排斥茶一般的平淡与苦涩。
人生是一片夜空，拥有灿烂的星光，才有辉煌有壮观，但在我这里，辉煌与壮观并不等于掌声雷动，皇冠耀目。
我并不藐视追求，也不否定完美，更不鄙视充实，我只是静静的思考，我拥有什么，并为我拥有的感到快乐。
蜜蜂拥有勤劳所以快乐的酿蜜；蚕蛹拥有坚韧所以快乐的破茧；燕子拥有巧心所以快乐的筑巢……我？我因为是我，拥有所以快乐着，那最纯粹，最快乐的爱。
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我拥有，我快乐
我拥有的很少，却也拥有的很多，所以我快乐！
我本身没有过人的天赋，超人的才能，然而我却拥有一群好朋友，那里藏着一个东西叫感动。
也许是青春期作祟吧？我有了一些叛逆和多愁善感，所以太容易哭泣。那一次不知道为什么？我又流泪了，于是我无心听讲，把自己放在痛苦里酝酿。后来，下课了，同学们都吵吵闹闹的四处游逛。不知多久，我发现身后有一个人一直跟随着我，是她，我的一位好朋友，也许是因为心情太糟的缘故吧？我故意甩开她，可是她并没有因为我的反感而离开我。终于我累了，找到一块草地坐下来，可是她却把手伸给了我，把我拉了起来。只见她不知从哪儿找到一个塑料袋，轻轻地展开抹平，小心地垫在草地上，我毫不客气地坐下了，而她却站在身边陪着我。我无法想象她的表情，应该落泪了吧？秋风呼呼地刮更添了几分寒冷，我拉了拉衣服蜷缩在一旁，而她却脱下了自己的外套搭在我的肩上，望着她通红的脸和发抖的身子，我似乎心碎了。终于，我牵起了她的手。
她什么也没说，却把我打败了。因为那一次无言的感动，我变了，微笑时刻挂在我的脸上，快乐常萦绕在我的心扉。我开始笑对生活，每当看到别人难过时，我也会陪伴着他们，因为是她教会了我怎样面对生活。
朋友，也许你正在为考试失利而忧愁叹息？也许你在为生活琐碎而郁闷不前？也许你在为自己的缺陷而自卑不满？但请不要忘了感动，当你发现身边的感动之时，我想那些只不过是自寻烦恼，何必呢？生活就是样，你笑时天空是彩色的；你抑郁时，天空是灰暗的。只有发现身边的拥有，你才能快乐。快乐是属于我们大家的，而不是单单指一个人，你可以为了别人而快乐，也可以为了自己而快乐。认识到这一点，那么无论任何时候，我们都是快乐的。来吧！朋友，做一个像我一样快乐的人吧！
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我拥有，我快乐
花儿又凋谢了一季，年轮又画出了一圈。于是，我开始思索：我拥有了什么？
当早晨绯红的黎明露在天边，当最后一丝斜阳留下它的余晕，我便粲然一笑。“为了能够有缘和你相识，我已在佛前苦苦哀求了五百年”，轻吟着席慕蓉的诗句，我走进了一片杏花飘香的世界。甜甜的花瓣绕指间，却留下满口余香，这如丝如缕的香味，这似浓未浓的雅致，这欲说还休的情愫充盈在整个胸腔，便觉得整个人也都脱胎换骨灵秀了起来。
眼眸轻眨，一地的凄凉铺天盖地的卷来，刺入骨髓的冰凉不禁让人打了个寒噤。哪里有飘落如雨的杏花，怎分明还有淡淡的余香？原来是心境使然。因为想所以有，因为有肆意驰骋的想像，所以我快乐。
寒天数九，一家人围坐在炉火旁，温馨的氛围，暖暖的温度，还有那相视一笑的无语。忽然想起了那甘醇清冽的美酒，是谁吟来“兰陵美酒郁金香”，又有谁醒眼朦胧“误把他乡做故乡”？又是谁“酒入豪肠，七分酿成了月光，剩下三分啸成了剑气，绣口一吐，就是半个盛唐。”思绪河游，萦萦不断，那有下正是生活的滋味吗？甘醇时，可以甜得让你迷醉，辛辣时会呛出你一眼的泪，细品时，辛苦甘甜百般滋味积淀、下沉而后被消磨。于是我又被这醇美、泼辣所牵引；于是不禁喟叹“万能的上帝，感谢你无私的赠予，让我拥有如酒的人生”。因为人生如酒我拥有，所以我快乐。
一掊黄土，一断残根，一片枯叶，一弯残月我都欣赏，虽然残缺破损却无端扰惹一班文人墨客的咏叹，诞生千篇佳作，万里忧思，于是一份残缺的美就登堂入室得无限启示，恰如一朵花的绽放，不正是花心的破碎吗？
谁能在清闲年后，落日黄昏唾手而得这一份繁芜而醒人的牵念。为上主的眷顾，我能拥有，所以我快乐。
虽然我双肩孱弱，步履踉跄，可是我拥有浓郁的亲情，纯厚的友情，能在雪花飘落之际拥有如诗、如梦、如纱的心境。即使生活中有许多的不如意，然而因为我们拥有它，让我们在不断的曲折中探问、感慨，纵然我们满面泪痕，满眼是水，我们都该为拥有它而快乐，那是我们生活中不可缺少的味蕾，弥足珍贵的记忆，我将为这一切感动，我将为拥有这滴滴感动而永远快乐着。
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我拥有，我快乐
我不是一个独立的个体。当我含着银汤匙出生，便被赐予第一声象征生命的啼哭。从头拥有赤裸生命的我，也开始随着每一声生命的“滴答”，逐渐爬行，行走，跳跃，奔跑。
小时侯，我想我拥有大自然。于是从有意识起，我总是放肆地笑，学猫在阳光下打滚，捕捉自己的影子，吮吸天降的甘霖。我藏匿在新绿的麦田里，和蜗牛谈天说地，学青蛙赞颂每一阵凉风。我像一只放纵的动物。然而在这个年龄，一只萤火虫早已带着她的孩子与一小片成型的光芒从我头顶飞过，但我还在跌跌撞撞，笨拙地学步，一跑起来便不知道什么时候才能停下。但我还是那样快乐，面对眼前的未知大无畏地笑着。
这样出于本能的快乐一直持续到我意识到世界并不只以图象的形式存在。当我一时好奇，努力地跳起打开高高的书柜时，看到了那些一本本砸在我身上的东西里密密麻麻的文字。妈妈努力地说服了我这些不是小虫。不久她便开始给我讲一些极其浅显的文字内容，那些卡片上的字，竟然能够代表夏天，代表星空。从此一发不可收拾，我天天和文字打交道，那么多书，那么多故事，那么多以前只能想象的风景。我沉浸在文字编织的幻境中。只是在那时侯，我觉得我拥有文字。我坐在角落默默地对它们笑着。
然而儿时那种大无畏式的快乐并没有离我远去。我仍然感到阳光泼洒在脸上，猫也依旧像当初一样在阳光下打滚。不同的是我已经在奔跑了，我看到的不仅仅是一个静态的世界。我的快乐是会动的。
奔跑是我的宿命。流淌的时间在把我绊倒的同时，也已把我送向更远的地方——虽然我并不是在随波逐流。我会持续奔跑下去，没有终点地。虽然只掖住快乐的衣角，但它毕竟是在乘风向前。只要一转身，快乐就在我的身后。
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我拥有我快乐
快乐无处不在，如果你发现了它， 体会到了它，你就会感到生活是如此有意义。一旦拥有快乐，你会别无所求。
快乐是什么？快乐是撒在世界各地，隐藏在每一件事情当中的神秘的色彩。它无处不在，只要你找到了它，发现了它，并且体会到了它，它就会让你觉得生活如此有意义，做一件事如此快乐的神奇的元素。
快乐，只要你拥有它，你的生命才会有色彩，有价值，快乐好像是上帝，他可以改变你一生的命运；快乐又像是生命的开关，你失去了快乐，也就失去了自信，失去了自信就相当于你失去了生命。
拥有快乐，不在于多少，只在于你是不是真正地体会到了它的真正含义与价值，如果你不是真正地体会到了快乐的真正含义与价值，那么你拥有很多的快乐又有什么用呢？
如果把灾难比喻成熊熊大火，而快乐则是不灭大火的水。快乐可以消除你的一切烦恼与忧伤的事情。它不但可以消除你的烦恼与忧伤，还可以浇灌你受伤的心灵，让你找回以前自信，快乐，活泼的你。
快乐，好像是一本书，你翻开它，就会看到希望，你阅读它，它就会给你消除烦恼，让你获得无限的欢乐与自信，让你的心灵充满阳光。
快乐，又像一缕美丽的阳光，可以照亮你黑暗的心灵，让你看到生活的希望，还可以修复你受伤的心灵，让你重新脚踏实地地做一个对社会有贡献的人！
快乐是水，可以浇灭你忧伤的心情；快乐是一本书，可以让你获得自信，走向成功；快乐还像一缕阳光，照在你黑暗的心灵上，让你重新做人。快乐不在于多少，在于你发现与体验。我希望世界人人充满快乐，让地球变成一个快乐的家园！
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快乐，是一种感受。
我们每个人都需要快乐。
快乐的生理基础。
激素
快乐是一种积极的情绪。
快乐来自对所做事情的看法和认识。同样是拧重物，扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同，扛行李的人往往认为是苦难，他们想方设法减轻重量。健身的人认为是快乐，他们会尽可能地增加负荷。爬楼梯和登山是如此。同事挑毛病和指点也是如此。观念的转变往往是快乐的来源。
快乐是做自己应该做的事。自己想做的事往往是自己应该做的事。做好这些事情，往往人能够得到很大的满足。
快乐是做好自己能做的事。这些事情的做好，就能够一点一点地充实人的信心。
连一无所有的人都可以快乐，我们为什么不能？
有太多的挂牵，就不容易领略快乐。可以说，是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。
快乐不但是自向的，同时可以感染环境，传染给他人。快乐的人更能够得到社会的接受，也更容易建立和谐的人际关系。
很多人都误以为，名人没有烦恼。或者说成功人士快乐会多一些。
其实，快乐与否与金钱没有关系，与成功没有关系。那只取决于健康向上的心。乐观、上进、宽容。
人的快乐是时时的肯定自己。这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性，从而增加对自己的认可。这个方向的极限就是完全的快乐。
必须指出，在现实生活中，由于种种的风险不可控因素，这种极限是不存在的。虽然世界上不存在100%的快乐，但是我们能够更快乐，通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地收获快乐。这也是我们努力的目的。
有句话叫"能者多劳,智者愁"，这是因为智者能看到很多别人看不到的东西，有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难，他的努力，却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助。他无法快乐是无法与社会交融，或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。
然而，我要提到的是另一类智者。他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重别人的选择。他们往往相信因明之道，认为刻意即缘，一切的因有着相应的果，一切的果也必然存在来因。他们虽然也警示众人，但不强求别人与他一致。其实他们在境界上往往更高：他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系。一种生就是一种死，一种得就是另一种失，一种创造就是另一种毁灭。他们不再为生死得失悲欢，因此更强调的是把握当下，追求现在的和谐。
很多人都以为放纵是快乐的，放纵真的能够得到快乐吗？那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。放纵过后，人的空虚和失落往往会更重。因为他没有真正解决实际的问题
参考资料：自己写的
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忙碌与迷茫占据了这个世界,常常有人抱怨自己没有一点而快乐,生活中只有烦恼.
曾有人问我,快乐是什么?
这令我想起了我小的时候——
当时我可能只有五六岁,可这件事直到现在,我仍记得.
邻居家有个和我一般大的小女孩,她心灵手巧,会很多种折纸技巧,当时,在我看来,这个女孩简直是个天才,上帝赐予了她非凡的才能,我羡慕极了!有一天,我想让小女孩教我折纸船,可是小女孩有一个条件——她想要我的水晶小鸭子.这个水晶小鸭子是舅舅送给我的生日礼物,在我看来是非常贵重的,可是为了学习折纸船,我不在乎!
我爽快的答应了小女孩的条件,小女孩也信守承诺,教我折纸船.一个小时过去了,功夫不负有心人,我终于学会了折纸船,并且折了许多个.看着我用心浇灌的劳动成果,我欣慰极了,嘴角翘起了一丝微笑,那是发自内心最真实的笑!我小小的心里充满了巨大爱的成就感.
回到家中,我给盆子里接了好多水,又放了好些只纸船,白色的,蓝色的,粉色的……五彩斑斓,在我眼中,是那样的美.看着他们漂浮在纯净的水面,被微风推着缓缓前进,这是我认为最幸福的事情,这小小的纸船寄托着一个纯真的小孩对童年的那份最真挚的爱……
事后,妈妈问我那只水晶小鸭哪儿去了,我原原本本的将事情告诉了妈妈.妈妈问我：“告诉妈妈,你快乐吗?”我使劲儿点着头.妈妈抚摸着我,用她的脸轻轻的挨了一下我的脸,说道：“记住,这是真正的快乐!”妈妈会心地笑了笑.
当时我还不懂妈妈说的这句话是什么意思,我觉得,快乐就是快乐,为什么还分什么真正的快乐?不过,现在我明白了!
如果你还在抱怨快乐离你而去；如果你还在抱怨快乐抛弃了你；如果你还在抱怨你得不到快乐.那么,你就应该静下心来,抛开人生太多不必要的行李,好好想一想,认真想一想——快乐,到底是什么?
其实快乐离你很近,它一直跟随者你,只不过,是你没有察觉而已.
也许,快乐就是童年的纸船……
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在寒假里，我经历了许多的事.有伤心事,有新鲜事……在我记忆中最深刻的,还是那件事了。
那是一个大晴天,妈妈突然提起了我那个向往以久的心愿：“我去给你买自行车,好吗?”“太棒了!太棒了!你真是好妈妈!”我情不自禁地又蹦又跳.
过了一会儿,我和妈妈便来到了自行车行,我一进车行,第一眼就看中了那辆紫红色的自行车。“妈妈，就要这辆，就要这辆……”妈妈也奥不过我，便买下了。
嘿！还别说，这辆真漂亮。是紫红色的，使它显的格外的秀气。还没有等我高兴完，新的问题又来了，我还不会骑呢！不然买了可是浪费！这可怎么办呀？现在唯一的选择：“学呗！”可我从来就胆小怕死，不过这回我看在自行车的份上，咬咬牙，学吧！
我小心翼翼地在座板上坐好了，心中像有很多的水桶打水，七上八下的，不一会便摇晃起来；晃呀，晃呀地摔倒了，我强行站起来，拍拍身上的灰尘，心中埋怨道：“我是学不会的了！”妈妈好像看穿了我的心思，走过来语重心长的对我说：“继续，再来。做什么事都没有那么简单的，你要记住：坚持不懈，直到成功！你一定能行的!”妈妈这番话，使我增加了信心。我扶起车子又坐上去，妈妈在前面帮我撑稳龙头，我用脚踩着踏板。妈妈边扶边给我讲骑自行车的三个要点：“第一，不能看车底下，要看前方；第二，不要把龙头转来转去的，这样容易摔跤，只有在又障碍物的时候才转一点；第三，脚要不停的踩，不能停下。”我按照妈妈的话去做，过了一会儿，妈妈把手松开，我竟然自己骑起来了。而且一直把车骑回了家，我简直不敢相信，我学会了骑自行车。
这次我不仅学会了一样本领，更重要的是懂得了只有坚持不懈，才能成功的道理。你说，这一举两得的事，能不高兴吗？
亲爱的同学们，两个月的假期生活已悄悄地从我们身边溜走了。不知同学们的假期是否和我的一样丰富多彩呢？看看我吧！
◆镜头一：学游泳
“娇娇，娇娇。”听！爸爸又在叫我呢，准是又让我去跟他学游泳去。天啊！我最怕水了，我可不去。不行，三十六计—溜为上计，快跑。怎料，刚一出房间，就被爸爸逮了个正着。原来，爸爸知道我要溜，便早在门外“埋伏”好了。啊！老天啊！救救我吧！我可不想学游泳。但无论我怎么说爸爸也不肯让步，生拉硬拽的把我带到了游泳池。换好游泳衣，戴上游泳镜，拿着游泳圈，爸爸正游的起劲，一看见我来了，便把我拉下水，硬逼着我学游泳。“胳膊用劲”“腿别忘了用劲”，在爸爸一步一步的教导下，我也只有硬着头皮学了。
没想到学了一星期，我这只旱鸭子竟然学会了游泳，不过，这都归功于我那父亲大人。唉！真辛苦，不过也真高兴。
◆镜头二：看大海
爸爸终于要带我看大海了，一路上，我的心情激动万分，终于到了目的地——塘沽外滩。
啊！真大啊！我赶忙下车，跑向大海。我坐在海滩上，任那凉爽的海风吹拂着我，任那湛蓝的海水抚摸着我，非常惬意！
不一会儿，涨潮了，我和弟弟边赶海潮边用水攻击着对方。忽然我想起老师说过的海水是咸的，海水真是咸的吗？何不尝尝？我便把手指伸进嘴里，啊！怎么这么咸。“弟弟，海水真甜，你尝尝吧！”知道弟弟是只小馋猫我骗他说。“是吗？”弟弟喝了一大口，哗-哗-哗，弟弟受骗了！
爸爸在沙滩上挖坑。
弟弟说：“爸爸，挖坑干什么？”
“一会儿，你就知道了。”爸爸一脸神秘的说。
我知道了爸爸的用意，便也帮着挖，等到挖深以后，趁弟弟不注意，我把弟弟推进了坑里，爸爸便忙着埋土，不一会儿，弟弟就只剩下了一个小脑袋和一对小脚丫露在外面，欢笑声传出好远好远。
怎么样？这就是我的暑假生活，不错吧，要不你也说几件给我听听！
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我运动我快乐
冬日的早晨,寒风瑟瑟,尽管金色的阳光把温暖的光辉洒向大地,但仍不失冬季寒冷的威严.就在这样的冬季里,我们的操场上热闹非凡,老师们充分利用场地与环境,以游乐园为主题,吸引着孩子们在玩耍中锻炼自己,强身体健.跑步、跨跳、投蓝、跳绳、拍球——一个个体锻项目中活跃着勇敢自信不畏寒冷的孩子.
走近孩子,你能看到孩子们的相互嬉笑和玩耍.有的孩子骑着“小鹿”,蹦蹦跳跳,还不时地和朋友打招呼；有的孩子小心地爬着“球门山”,钻过滚筒,在老师的鼓励下,走着勇敢者的道路；有的孩子跨栏,投篮,在挑战姚明和刘翔,大有欲与体坛明星一试高下的勇气.另外,我们中二班的孩子们还忙着练习拍球,几个、十个、十个,甚至一百多个,每天把自己的拍球成绩刷新!与此同时,接近老师,你能听到老师们的声声关爱与叮咛：“注意安全,保护自己”；“活动量增大了,别忘了脱件衣服”；“出汗了,老师备有干毛巾,拿着擦擦吧”!在其乐融融的冬锻活动中让人体会到同伴间、师生间的亲密交流.
喜欢锻炼,坚持锻炼.面对严寒,经受冬锻考验的孩子全然不怕!在这个冬季里,运动已成为孩子们的一大爱好!冬锻让孩子们在严寒中获得快乐与更多——在共融的体锻活动中孩子们体会到；运动必须持之以恒,努力才能获得提高,锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健.
网友回答
你好，朋友
学会快乐
人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景
以及看风景的心情，拥有快乐这份好心情，能为我们人生的漫漫旅
途增添一抹绚丽的彩虹，让人生更加精彩纷呈，绚烂斑斓。
锦上添花当然好，雪中送炭更重要，雨中送伞，夜行送光，将
感恩的心化为柔和雨丝，在他需要的时候，无声地滋润，学会快乐
，开心自我。
淡看世事去如烟，铭记思情存如血，爱是纯的，心是诚的，感
恩是真实的，感动是永恒的，感恩的心、快乐的情便是充实而幸福
的。
拥有一颗感恩的心，学会快乐，便拥有了爱的源泉，没有过不
去的坎，没有破不了的难，相信自己，努力拼搏，努力奋斗，学会
快乐，才会活得精彩。
不必羡慕他人的背景，不必仰慕他人的金钱，更不必自卑于自
己的渺小，与其羡慕他人的风景，不如活出自己的一道风景，每个
人的路不一样，每个人选择活的方式也都不一样，不必为了羡慕他
人，而失去自己原有的快乐心情。
其实自己也非常地优秀，也是唯一，只是自己一直沉浸在对他
人的羡慕中渐渐地迷失了自己，感觉不到自己的幸福，幸福是什么
，我不至一次地问过自己，最后，我想了想，其实幸福很简单，就
是你身边的爱人对你的一个浅浅的微笑，就是看着母亲美滋滋地吃
着你为她买得西瓜时，就是身边同事发自肺腑地向你祝贺时，一声
声地问候，这就是幸福，幸福很简单，不在乎你拥有的金钱有多少
，不在乎你掌握的权有多大，更不在乎你的自身容貌，幸福就是在
平时的点滴之中，就是一个欣慰的笑容，就是一句温馨的问候，就
是一个无形的举止，就是心存感恩的真心对人。
幸福了，也就快乐了，我们并不是十全十美，要学会快乐，要
学会自我安慰，这不仅仅是一种生活方式，也是一种智慧之道，学
会快乐，影响他人，学会快乐，是一种豁达、是一种解脱，更是一
种大度，快乐起来吧！
正因为自己的不完美，才是世界上的唯一，才有了每个人与每
个人的不同，才有了不同的人生，才有了不同的风景，学会快乐，
才会拥有精彩。
快乐是远方阴霾中一抹绚烂的霞光，美得刺透我心，涂抹掉灰
色的心情。破涕为笑，你会发现，天那样蓝，草这般绿，生活如此
奔腾不息，却又恬静美丽。
快乐是打败挫折那份力量，就算会受伤，快乐也一直在身旁，
拥有快乐，让生活更美好。
快乐是人生得意须尽欢，莫使金樽空对月的千古豪情。今夜你
我举杯邀明月，欢饮达旦，共享这份得意带来的洒脱与欢乐。
微笑是快乐赐予的，把微笑带给生活，有如阳光斜洒大地的粲
然，清风抚摸树木的温暖，夕阳燃烧天空的炽热，浪花冲刷礁石的
激浪……
快乐，你会发现这是一种高尚的美德，跌倒时，它给人们阳光
般的援助；迷惘时，它给人们波涛般的勇气；失落时，它给人们清
风般的慰藉；冲动时，它给人们天空般的胸襟……这些都是快乐给
予的。
把快乐带给生活，用微笑去点缀人生。寻觅快乐，将它酿成美
酒，享受一生。
人生是一段段不间断的旅途，我们会在不同的时间，在不同的
地点上遇上不同的人。
不要为什么而去欣喜，不要为什么而去执意，要来的终会来，
要走的留不住。
坦然的面对人生，接受生活的得失或聚散，人在天地中，情在
千秋外，怀有一颗感恩的心，抱着一颗感恩的情，那我们就会拥有
精彩的人生。
向快乐出发，向幸福出发。
如不足，请追问，满意请采纳，谢谢
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"快乐",在词典上的解释:感到幸福和满意.每个人都在追求快乐,学会懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄.人人都应该快乐.每当我和小朋友玩时，我会很快乐。
快乐是一种感觉，是一种心态，感受快乐更是一种心灵的超然和修炼，绝对的快乐是没有的，快乐只能是相对而言。比如说:牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人.这是一个很可笑的比喻,但是,他却说出了渴望快乐的心声.所以说,人生需要快乐.快乐是简单的,人人都可以拥有快乐.但有些人却寻找不到自己真正的快乐.快乐它不会自动来找你，但是你可以去找它。只要你懂得怎样找它，你就能快乐。只要你努力，只要你自己过得充实，只要你感觉快乐；那么就会快乐。爱斯基摩人为什么每天那么快乐？不是因为他们头脑简单，是因为他们认为，黑夜他们便死去了，白天他们又获得了新生，他们不会花时间去悲伤。
做人应该把生命中的每一天都当作最重要的一天,充实快乐的干点什么事情,不是傻傻的每天空想,这样的人生才会有意义,才会感受到快乐.快乐是学生能够努力学习,考出好的成绩;医生能够努力钻研,解除患者病痛;教师辛勤教学,桃李满天下;战士们保家卫国,让祖国更加和谐美好,快乐是努力做好每件事...快乐是简单的,只要把目光向前、向美好的未来看去，才不会悲伤，把悲伤从自己的生命中一点一滴的挤掉，才可以快乐.现在让我们每个人都享受自己的快乐吧!~
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快乐课堂
我的书桌上放着一支绿色的油笔，笔杆上有一丛绿色的小羽毛，上面有一个小“摩尔”拿着冰棒，嘴里笑得开心极了，真可爱。看到这支笔，我不由得想起那次快乐课堂。
那天，我去外语学校学英语。Tracy老师为了提高我们的情绪，活跃气氛，就玩起了“心口不一”的游戏。这个游戏的规则是：选几个同学围成一圈，老师站在中间，拿着一个叽叽锤。怎么玩呢？如果老师万一点到你，你的手伸长出的是二，但是你的嘴里说的可不能是二，否则，叽叽锤就会和你亲密接触，被叽叽锤打到的人就要下台。最后台上剩下的两个人便是胜利者。
游戏开始了，激动、紧张还有高兴的气氛弥漫到了整个教室里。我、尹艺霏、刘一琳、杨东琳、丁子瑞、孙翔宇、宋吉雯一起参加这个游戏。我们大家都万分激动。老师刚一说“开始”，就忽地点到丁子瑞。只听她说“二”，但是她手伸的也是二，就这样，她成了叽叽锤的第一个牺牲品。一个、又一个人被叽叽锤给击中了。一会儿，从七个人变成了四个人。老师高兴地大喊：“哈哈，看我捉了这么多呀！到那边等着吧，看我捉到了多少小肥猪！”人越来越少了，我们四人都屏住了呼吸，心里紧张极了。这时，只听孙翔宇说到：“三！”可惜的是他伸出了三根手指，就这样也被刷了下去。只剩下三个人了。这时我想，人越来越少了，怎样才能保证不被刷下台去呢？我忽然想到了一个窍门——我可以提前想好数，比划好手指，老师一点我，我伸手就答，就不会慌手慌脚的了。我一局一局地赢了。可能别人也找到了这个窍门，我们三个人一直在台上站着。老师见此情景，不免有些着急了，说：“我就不相信，你们三个不会被刷下来。”不知道怎么回事，尹艺霏忽然出了一个小差错。她说到了九，可是手上没有反应过来，伸出的也是九，就这样被刷下去了。终于，台上只剩下我和宋吉雯两个人，我激动极了，太棒了，我赢了！
我真想让你们也来加入我们的快乐课堂！
网友回答
这些都是件快乐的事。其中，使我最快乐的一件事是--第一次种瓜。
有一天，我正在写作业。突然听见弟弟在喊：“咱们种的瓜长瓜了，不信你自己看看去。”我放下手中的笔，飞快的跑过去。一看，呵，好大的瓜呀！我和弟弟看着那篮球一样的瓜,高兴的连蹦带跳不亦乐乎.
由此，使我想到春天一个星期天的下午，阳光明媚，花儿、草儿再阳光下争先恐后的吮吸着阳光。花从中开的那些娇艳的小花都在阳光下争奇斗艳。我和几个小伙伴在一起商量在我家门前那块空地上种什么？我们商量来商量去，最后决定在那块空地上种瓜。
等
到第二天早晨起来，我们高高兴兴的集合在这块长满野草的空地上，动起手来。首先我们拔草，草真难拔呀！它的跟深深的扎进了干硬的土里，废好大的劲才能拔起
来
。我们坚持不懈的干，那些讨厌的草，终于被我们消灭了。然后挖坑，坑好难挖。里面都是些砖头片瓦。我们只好用手来挖，一不小心，瓦片还能划破手。我们废了
就牛二虎之力才把坑挖好。接着是浇水。最后是放籽，籽是好放，可是籽的多少我们却不知道。我们有去问种过瓜的人，问清楚了之后，我们把籽放下，埋好。
接着是浇水，我们浇水时水总是流出来，好半天才弄好。
我们干的满头大汗，这活虽然累，但是我们想到丰收的果实，只觉得心里像吃了蜜一样甜，一样开心，一样快乐。
随着时间的迁移，我们种的瓜发芽了，爬蔓了，开花了，结果了。在瓜发芽、开花、结果的日子里，我有空就来给它施肥、浇水、锄草。每来看它，都带着一个美好的愿望--早日看到丰收的果实，看到用自己的劳动创造出来的果实。
慢慢的，慢慢的，瓜秧长大了，结瓜了，我盼望已久的愿望实现了。今天，我和弟弟抬着自己丰收的果实，心理特别高兴，特别快乐。
这就是我感到最快乐的一件事--第一次种瓜。现在想来要得到丰收的果实，必须付出艰难的劳动。学习也是一样,难道不是这样吗?