自己睡的时候怎样才有安全感

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前提 我女朋友今年刚上大学，她们寝室四个人，但由于性格方面的原因，她...答：睡之前听点轻音乐，不要想太多事，可以想一些白天学习的内容。

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睡之前听点轻音乐,不要想太多事,可以想一些白天学习的内容

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抱着熊或者抱着男朋友