请问我现在50岁了,是否还可以补充胶原蛋白,但胶原蛋白对身体有什么副作用吗?
网友回答
听朋友说吃胶原蛋白可以改善皮肤，是真的吗？是不是每天都要吃，对我的...答：现在有句流行的话：如果你是20-30岁可以补充胶原蛋白了；30-40岁赶紧补充胶原蛋白；40-50岁一秒钟都不能耽搁了哦。人体在20岁后体内自身合成的胶原蛋白慢慢会少于流失的胶原蛋白。象你所说的肌肤状态也是胶原蛋白流失后肌肤开始老化，所以建议内...
网友回答
胶原蛋白属于营养品，没什么副作用，不过胶原蛋白是身体根据代谢情况自身合成的，护理皮肤通过口服补充效果不一定好，如果质量不好的有杂质会对健康有影响。
网友回答
可以补充,按照指示补充,不过度就好了,适量补充对身体没有害处