气血不足是什么情况?怎么解决
网友回答
手冬天冷,夏天凉,手心特会冒冷汗.怎么回事答：你怎么知道是气血不足的？气血不足的症状是神疲乏力，气少懒言，面色淡白无光泽，指甲发白，舌质淡白，头晕，眼干或涩，或失眠健忘，如果是女性的话经期延后，量少色淡红等等！可以吃中成药八珍丸或十全大补丸气血双补！最好是吃点国珍松花粉。...
网友回答
病情分析：查了这些都是正常，那是体质差，气血二虚的可能，西药效果不好的，得用中药调理。指导意见：气血二虚得找中医医生把把脉、看看舌头后辩症开中药服用，这样才有效果的，一般轻的可用中成药方便，如复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒，重的建议用汤药，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。祝早日康复！
网友回答
身体比较虚,多吃点红枣＼桂圆＼小米＼坚果＼牛肉等滋补食物,多运动锻炼一下