学校在运动场召开田径运动会．八（6）班在去年的运动会上以总分1分之差落后于八（3）班，成为团体总分第二名．这次，同学们都憋着一股劲，想拼搏一把，争取今年拿团体第一．请根据下面情况，分析回答：
（1）为了比赛时有劲，王明同学早晨特意吃了牛肉包子和鸡蛋，还喝了一杯牛奶．这份早餐能为王明同学提供的主要营养物质有糖类 和蛋白质 ，这些营养物质最终被消化吸收的场所是小肠 ．如果长期这样早餐，王明同学有可能缺乏会某些营养物质，你建议他还可增加些水果蔬菜类 食品．
（2）李军同学参加1000米比赛．在比赛过程中，李军体内的水分、无机盐和少量尿素等废物主要通过皮肤 排出体外．二氧化碳和少量的水分等废物主要通过肺 排出体外．
网友回答
解析：此题主要考查了营养物质及其作用、人体内废物的排出等内容，分析解答．
（1）、分析其早餐可知，牛肉包子含一定的蛋白质和糖类，鸡蛋、牛奶主要提供蛋白质类，糖类、蛋白质最终被消化和吸收的场所是小肠，其食谱中无蔬菜和水果类，易缺乏维生素，因此应该再添加蔬菜水果类．
（2）、人体排泄的途径主要有三条：呼吸系统呼出气体、泌尿系统排出尿液、皮肤排出汗液．呼吸系统呼出的气体，主要排出二氧化碳和少量的水；皮肤产生汗液，排出一部分水、无机盐和尿素；大部分的水、无机盐和尿素通过泌尿系统以尿的形式排出体外，是排泄的主要途径．但是在参加比赛过程中会产生大量的汗液，因此水分、无机盐和少量尿素等废物主要通过皮肤以汗液的形式排出体外，二氧化碳和少量的水分等废物主要通过肺呼出去．
故答案为：（1）糖类；蛋白质；小肠；水果蔬菜类
（2）皮肤；肺