学习有压力是正常的，下面缓解学习压力的有效方法是CA. 转移注意力，培养自己的广泛兴趣B. 对自己的期望值超过自己的实际能力C. 明确学习的意义 ，培养学习的兴趣D. 逃避学习压力

网友回答

A. 转移注意力，培养自己的广泛兴趣
B. 对自己的期望值超过自己的实际能力
(答案→)C. 明确学习的意义 ，培养学习的兴趣
D. 逃避学习压力，不敢面对
解析：面对学习上的压力，一味的逃避学习压力，不敢面对是错误的；对自己的期望值超过自己的实际能力也是不对的；转移注意力，培养自己的广泛兴趣，这也是不可取的，应该明确学习的意义 ，培养学习的兴趣，化压力为动力，所以选择C。