中考前小李总担心自己考不好，非常焦虑。下列方法中，能有效克服考试焦虑的有C
A. 不要太在意，考的好与坏都无所谓
B. 不要把考试当回事
C. 可以对自己说：“我有自己的长处，我已经复习的非常好了，一定能达到理想的水平”
D. 学会放弃，不与别人竞争
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A. 不要太在意，考的好与坏都无所谓
B. 不要把考试当回事
(答案→)C. 可以对自己说：“我有自己的长处，我已经复习的非常好了，一定能达到理想的水平”
D. 学会放弃，不与别人竞争
解析：此题考查如何有效克服考试焦虑。中考前小李总担心自己考不好，非常焦虑这是典型的考试焦虑现象，在四个选项中，A前半句对，但后半句错；B 和 D都是不正确的观点。故答案是C