夏季最适宜的作息时间是什么

发布时间：2021-02-26 00:46:10

夏季最适宜的作息时间是什么

网友回答

早睡早起 可以趁清晨出去锻炼一下身体 然后在做自己必须要完成的工作,学习之类的. 下午稍微午睡一下, 可以去游泳,或是野外活动一下. 晚上可以去逛一下夜市 吃点水果还有小吃. 但不要去人多的地方. 找个有空调的地方消磨一下空闲的时间会很舒服.
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