怎样正确的安排作息时间?

网友回答

就按你平常的作息时间就可以了 不要刻意的熬夜 天气变化无常 时常注意增减衣服 早晨起来做做运动 多看看远方和绿叶 保持一个良好的心态 对待你生活的每一天