下图是一个人体关节模式图，请据此图回答下面有关问题：（7分）
（1）在人体的关节包括右图中的[ ]关节面，② ③ 三个部分。其中关节面又包括[ ]关节头和[④]关节窝。
（2）人体的关节既灵活又牢固。是因为在人体的③中含有 可以减少关节活动时的摩擦，增加了骨的灵活性；同时在②的里面含有 增加了关节的牢固性。
（3）请列举出你所熟悉的人体关节名称，任举一个 。
网友回答
(答案→)
解析：（1）关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。关节面包括关节头和关节窝；（2）关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动。关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来。囊壁的内表面能分泌滑液。在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固。关节腔由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有少量滑液。滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如。
总之，使关节牢固的结构特点是：关节囊及囊里面、外面的韧带，加固连接；使关节运动灵活的结构特点是：关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，和关节囊的内表面还能分泌滑液，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动。
（3）关节主要分布在四肢上，如人体上肢的肩关节、腕关节、指关节等；下肢的髋关节、踝关节、趾关节等。