体重50公斤身高162每天吃多少卡路里才不会胖
网友回答
我每天晚上都会从1楼跑到33楼？请问我每天要多少热量不会胖啊？答：成人每日需要的热量 男性 ： 9250- 10090 千焦耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 人体基础代谢的需要基本热量 女子 ： 基本热量（千卡）= 体...
网友回答
您好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活关系和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话。可以口服药物健脾丸和参苓白术丸来调理一下。