怎样才能提高我的说话水平,我心里想的出那个意思就是无法用语言表达出来.和别人在一起又不知道说些什么`

怎样才能提高我的说话水平,我心里想的出那个意思就是无法用语言表达出来.和别人在一起又不知道说些什么`哪位兄弟帮帮忙啊我是个美发师`每次帮别人弄的时候就不知道说什么话了看什么书可以丰富知识,出口有条有理`机智幽默能说啊?哪位兄弟给个好点的答案啊`