怎么样补充人体内黑色素缺失

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如题。答：少吃食盐就行了,新鲜的水果和蔬菜都可以抑制黑色素的产生``` 记得采纳啊

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建议：你好，可以试着从饮食多加注意，白癜风患者饮食注意，1、忌食洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。2、不吃猕猴桃、柑橘、柚子、柠檬、山楂、樱桃、西红柿等含维生素C丰富的食物，维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰黑色素的合成。3、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。 4、忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部发痒。5、多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。

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建议：您好，补充人体内黑色素饮食上可以多吃些比如黑米、黑豆、黑木耳之类富含黑色素的食物，少吃或不吃富含维生素C的食物，以免抑制黑色素的形成。祝早日康复！

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建议：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。白癜风属于难治性疾病最大的特点就是扩散可复发，因此对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。

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建议： 在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助，尽量避免汗后阳光暴晒、受风，避免长期处于潮湿环境中，夏天使用电扇、空调前将汗水擦干。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉(鸡肉、猪肉等)、蛋、各种动物的内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(豆制品、黄豆、扁豆、嫩青豆、豆腐干等)、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类。

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建议：你好，患者日常多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

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建议：　　白癜风病人饮食注意主要宗旨是要恢复黑色素的生成代谢,除了这个主要的之外,白癜风病人饮食注意内容还要求注意保正营养和微量元素的供需.因为白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变.因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快

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建议：人体每时每刻都在进行新陈代谢和黑色素代谢，科学合理的治疗才是康复的关键。在生活中多食用一些含黑色素丰富的食物，如：黑芝麻、豆类食品、动物肝脏。　　据编者了解成都西部白癜风医院独具的“五型多源黑素激活体系”就是国内治疗白癜风巅峰疗法之一，该体系是以中医为基础的，又兼具西医见效快的优势，将中医药学、分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学、医学营养学等多种学科完美结合，立体全面，中西医结合标本兼治，靶向性更强，疗效倍增，保障白癜风愈后不会复发，经临床医学实验证明有效率高达96.57%，且该疗法具有见效快，疗程短的优势，抗复发性强的优势。

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建议：您好，建议多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，猪肉，鸡蛋及动物内脏，肝，肾等。牛奶，新鲜的蔬菜，黄豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。祝您早日恢复健康！

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建议：您好！有关怎么样补充人体内黑色素缺失这个问题，现解答如下：黑色食物中的黑色素营养价值很高，它的功效是具有抗衰老、防各种癌病等功效，尤其是白癜风疾病效果更加明显。 建议多食用黑豆、黑木耳、黑荞麦和黑米等食物，可以有效补充人体内黑色素缺失。现对怎么样补充人体内黑色素缺失作以上建议，希望对您有效，谢谢！