我想知道左侧睡会不会压到肚子，每天同一个姿势睡觉几乎天天失眠，有什么好建议可以得到好睡眠

网友回答

宝妈们，你们都是采取什么睡觉姿势啊！我觉得最近我虽然是左侧睡，但是...答：建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间，应采取侧卧姿势， 最好是左侧卧位，可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防...

网友回答

睡觉前一定要用同一种姿势睡觉，不然就是睡不着，这种情况考虑是心理作用，

网友回答

左侧卧是不会压到你的肚子的噢。左侧卧是孕期最好的姿势噢，尤其是到了孕晚期的时候，更加需要是左侧卧睡觉的呢，宝妈客服下吧