智慧树知到《运动生理学》章节测试答案

智慧树知到《运动生理学》章节测试答案
绪论
1、运动生理学是研究人体对运动的（       ）
A:反应
B:适应
C:反应和适应
D:都不是
正确答案： 反应和适应
2、人体机体的机能调节主要由（      ）来完成。
A:神经调节
B:体液调节
C:自身调节
D:其余选项都是
正确答案： 其余选项都是
3、组织对刺激反应的表现形式是（     ）
A:兴奋
B:抑制
C:兴奋和抑制
D:反应
正确答案： 兴奋和抑制
4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（     ）
A:兴奋
B:收缩
C:分泌
D:物质代谢改变
正确答案： 物质代谢改变
5、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
A:对
B:错
正确答案： 错
第一章
1、 关于运动生理学，说法错误的是
A:运动生理学是专门研究人体的运动能力以及机体对运动的反应与适应郭臣的一门学科
B:运动生理学可以指导不同人群进行科学的体育锻炼和运动训练
C:运动生理学的研究资料可以从动物实验获得
D:人体实验法只能通过运动现场实验获得研究资料
正确答案： 人体实验法只能通过运动现场实验获得研究资料
2、 运动现场实验的优点
A:可对实验条件进行严格的控制
B:实验的可重复性较好
C:符合运动的实际状况
D:测试结果受到多个因素的影响
正确答案： 符合运动的实际状况
3、 采用功率自行车，用间接推测法测定最大摄氧量的实验属于
A:运动现场实验
B:实验室实验
C:动物实验
D:以上都不对
正确答案： 实验室实验
4、 从动物身上取出所需要的某些部分，放在人工环境中，观察其生理功能的实验是
A:在体实验
B:离体实验
C:慢性实验
D:以上都不对
正确答案： 离体实验
5、 运动生理学是动物生理学的一门分支学科，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
A:对
B:错
正确答案： 错
6、 运动生理学是在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，专门研究人体对急性运动的反应的一门学科。
A:对
B:错
正确答案： 错
7、 运动生理学的研究通常与体育科学的其它学科构成一个综合系统的研究。
A:对
B:错
正确答案： 对
8、 运动生理学研究的主要任务就是通过微观研究，揭示人体在细胞和分子水平上对运动的反应及适应的规律及其生理学机制。
A:对
B:错
正确答案： 错9、 运动生理学是一门实验科学，研究对象是运动员，往往是通过人体实验测定得到相关的研究资料。
A:对
B:错
正确答案： 错
10、 运动现场实验的缺点
A:不符合运动的实际情况
B:符合运动的实际情况
C:测试结果受到多个因素的影响
D:测试结果受到检测仪器的限制
正确答案： 测试结果受到多个因素的影响,测试结果受到检测仪器的限制
第二章
1、 下列属于开式运动技能的是
A:散步
B:慢跑
C:散打
D:太极拳
正确答案： 散打
2、 对第一信号发生反应的大脑皮质功能系统为
A:第一信号
B:第二信号
C:第一信号系统
D:第二信号系统
正确答案： 第一信号系统
3、 跟着教练的示范动作进行模仿练习，依靠的是
A:第一信号
B:第二信号
C:第一信号系统
D:第二信号系统
正确答案： 第一信号系统
4、 条件反射建立之后，如果反复应用条件刺激而不给予非条件刺激进行强化时，已形成的条件反射就会逐渐减弱，甚至消失，这种现象称为
A:消退抑制
B:外抑制
C:分化抑制
D:条件抑制
正确答案： 消退抑制
5、 大脑皮质有关中枢的兴奋和抑制过程日趋分化、完善、逐渐集中的是
A:泛化阶段
B:分化阶段
C:巩固阶段
D:自动化阶段
正确答案： 分化阶段
6、 运动技能是在大脑皮质指挥下由骨骼肌参与的非随意运动。
A:对
B:错
正确答案： 错
7、 闭式运动技能要求人们具有处理外界信息变化的随机应变能力和对事件发生的预见能力。
A:对
B:错
正确答案： 错
8、 运动技能形成的四个阶段之间有明显的严格的界限，是一个逐步过渡的连续过程。
A:对
B:错
正确答案： 错
9、 运动技能达到自动化阶段时，就不会形成消退抑制了。
A:对
B:错
正确答案： 错
10、 已经掌握的技能对学习新技能的消极影响，是负迁移。
A:对
B:错
正确答案： 对
11、 属于闭式运动技能的有
A:跑步
B:游泳
C:打乒乓球
D:骑自行车
正确答案： 跑步,游泳,骑自行车
12、 运动技能是一种（ ）的运动条件反射。
A:复杂的
B:链锁的
C:本体感受性的
D:以上都对
正确答案： 复杂的,链锁的,本体感受性的,以上都对
13、 先天性的、不需要训练就具有的抑制是
A:条件抑制
B:外抑制
C:消退抑制
D:超限抑制
正确答案： 外抑制,超限抑制
14、 泛化阶段教学中应该注意的问题是
A:多采用直观教学
B:正确示范
C:强调动作的主要环节
D:纠正错误动作
正确答案： 多采用直观教学,正确示范,强调动作的主要环节
15、 下列（ ）是利用了感觉机能在运动技能形成和发展中的重要作用。
A:体操运动员对着镜子练习某些动作
B:花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感
C:跳水运动员利用保护带反复练习，体会空间的三维感觉
D:初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习
正确答案： 体操运动员对着镜子练习某些动作,花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感,跳水运动员利用保护带反复练习，体会空间的三维感觉,初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习
第三章
1、 下列属于开式运动技能的是
A:散步
B:慢跑
C:散打
D:太极拳
正确答案：C
2、 对第一信号发生反应的大脑皮质功能系统为
A:第一信号
B:第二信号
C:第一信号系统
D:第二信号系统
正确答案：C
3、 跟着教练的示范动作进行模仿练习，依靠的是
A:第一信号
B:第二信号
C:第一信号系统
D:第二信号系统
正确答案：C
4、条件反射建立之后，如果反复应用条件刺激而不给予非条件刺激进行强化时，已形成的条件反射就会逐渐减弱，甚至消失，这种现象称为
A:消退抑制
B:外抑制
C:分化抑制
D:条件抑制
正确答案：A
5、 大脑皮质有关中枢的兴奋和抑制过程日趋分化、完善、逐渐集中的是
A:泛化阶段
B:分化阶段
C:巩固阶段
D:自动化阶段
正确答案：B
6、 运动技能是在大脑皮质指挥下由骨骼肌参与的非随意运动。
A:对
B:错
正确答案：B
7、 闭式运动技能要求人们具有处理外界信息变化的随机应变能力和对事件发生的预见能力。
A:对
B:错
正确答案：B
8、 运动技能形成的四个阶段之间有明显的严格的界限，是一个逐步过渡的连续过程。
A:对
B:错
正确答案：B
9、 运动技能达到自动化阶段时，就不会形成消退抑制了。
A:对
B:错
正确答案：B
10、 已经掌握的技能对学习新技能的消极影响，是负迁移。
A:对
B:错
正确答案：A
11、 属于闭式运动技能的有
A:跑步
B:游泳
C:打乒乓球
D:骑自行车
正确答案：ABC
12、 运动技能是一种（ ）的运动条件反射。
A:复杂的
B:链锁的
C:本体感受性的
D:以上都对
正确答案：ABCD
13、 先天性的、不需要训练就具有的抑制是
A:条件抑制
B:外抑制
C:消退抑制
D:超限抑制
正确答案：BD
14、 泛化阶段教学中应该注意的问题是
A:多采用直观教学
B:正确示范
C:强调动作的主要环节
D:纠正错误动作
正确答案：ABC
15、 下列（ ）是利用了感觉机能在运动技能形成和发展中的重要作用。
A:体操运动员对着镜子练习某些动作
B:花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感
C:跳水运动员利用保护带反复练习，体会空间的三维感觉
D:初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习
正确答案：ABCD
第四章
1、 肌原纤维型功能性肥大产生的主要部位
A:IIb型快白肌
B:I型慢红肌
C:IIa型快红肌
D:以上都不是
正确答案：A
2、 对于单一肌群，下列说法正确的是
A:先进行小强度练习，再进行大强度练习
B:先进行大强度练习，再进行小强度练习
C:只进行小强度练习
D:只进行大强度练习
正确答案：B
3、 蛙跳、跳深练习属于
A:等长练习
B:等张练习
C:等速练习
D:超等长练习
正确答案：D
4、 尽最大的力量进行运动，完成整个动作过程中，产生的肌肉张力都是最大的是
A:等长练习
B:等张练习
C:等速练习
D:超等长练习
正确答案：C
5、 机体迅速改变体位和转换动作，在环境发生突然变化时能随机应变地完成动作的能力，我们称之为
A:灵敏
B:柔韧
C:平衡
D:协调
正确答案：A
6、 力量训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。
A:对
B:错
正确答案：A
7、 耐力训练主要使肌肉产生肌浆型功能性肥大。
A:对
B:错
正确答案：A
8、 耐力训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。
A:对
B:错
正确答案：B
9、 肌原纤维型功能性肥大产生部位在慢肌。
A:对
B:错
正确答案：B
10、 肌浆型功能性肥大产生部位在快肌。
A:对
B:错
正确答案：B
11、 一般快肌纤维比例越高，肌肉收缩产生的力量就越大。
A:对
B:错
正确答案：A
12、 慢肌运动单位的兴奋性较高，而快肌纤维的兴奋性较低。
A:对
B:错
正确答案：A
13、 当运动强度较小时，主要动员兴奋性较高的快肌运动单位。
A:对
B:错
正确答案：B
14、 随着运动强度的逐渐增加，兴奋性较低的快肌运动单位也逐渐被动员。
A:对
B:错
正确答案：A
15、 长跑主要动员小a支配的慢肌纤维，短跑主要是动员大a支配的快肌纤维。
A:对
B:错
正确答案：A
第五章
1、 肌原纤维型功能性肥大产生的主要部位
A:IIb型快白肌
B:I型慢红肌
C:IIa型快红肌
D:以上都不是
正确答案：A
2、 对于单一肌群，下列说法正确的是
A:先进行小强度练习，再进行大强度练习
B:先进行大强度练习，再进行小强度练习
C:只进行小强度练习
D:只进行大强度练习
正确答案：B
3、 蛙跳、跳深练习属于
A:等长练习
B:等张练习
C:等速练习
D:超等长练习
正确答案：D
4、 尽最大的力量进行运动，完成整个动作过程中，产生的肌肉张力都是最大的是
A:等长练习
B:等张练习
C:等速练习
D:超等长练习
正确答案：C
5、 机体迅速改变体位和转换动作，在环境发生突然变化时能随机应变地完成动作的能力，我们称之为
A:灵敏
B:柔韧
C:平衡
D:协调
正确答案：A
6、 力量训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。
A:对
B:错
正确答案：A
7、 耐力训练主要使肌肉产生肌浆型功能性肥大。
A:对
B:错
正确答案：A
8、 耐力训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。
A:对
B:错
正确答案：B
9、 肌原纤维型功能性肥大产生部位在慢肌。
A:对
B:错
正确答案：B
10、 肌浆型功能性肥大产生部位在快肌。
A:对
B:错
正确答案：B
11、 一般快肌纤维比例越高，肌肉收缩产生的力量就越大。
A:对
B:错
正确答案：A
12、 慢肌运动单位的兴奋性较高，而快肌纤维的兴奋性较低。
A:对
B:错
正确答案：A
13、 当运动强度较小时，主要动员兴奋性较高的快肌运动单位。
A:对
B:错
正确答案：B
14、 随着运动强度的逐渐增加，兴奋性较低的快肌运动单位也逐渐被动员。
A:对
B:错
正确答案：A
15、 长跑主要动员小a支配的慢肌纤维，短跑主要是动员大a支配的快肌纤维。
A:对
B:错
正确答案：A
第六章
1、 高原环境直接导致了（ ）运动能力的下降。
A:100米跑
B:扔铅球
C:5000米跑
D:跳高
正确答案：C
2、 国际认可的效果较好的高原训练方法为
A:高住高练
B:高住低练
C:低住高练
D:低住低练
正确答案：B
3、 热服习后，机体的生理反应包括
A:出汗阈值升高，排汗能力增强
B:出汗阈值下降，排汗能力增强C:出汗阈值升高，排汗能力下降
D:出汗阈值下降，排汗能力下降
正确答案：B
4、 脱水占体重的4%时，机体失水
A:以细胞外液为主
B:细胞外液和细胞内液都脱水
C:以细胞内液为主
D:以上都不对
正确答案：B
5、 热环境中进行剧烈运动中或剧烈运动后，经常发生在负荷较重的肢体肌肉的是
A:脱水
B:热痉挛
C:热衰竭
D:中暑
正确答案：B
6、 在热环境中进行运动，出现体温过高、排汗停止、意识丧失等的热伤害是
A:脱水
B:热痉挛
C:热衰竭
D:中暑
正确答案：D
7、 高原环境下，最大心率和最大心输出量均下降。
A:对
B:错
正确答案：A
8、 高热环境运动，辐射是维持体温的主要途径。
A:对
B:错
正确答案：B
9、 发生冷伤害时，应迅速脱离冷环境，一般用20度左右的温水将全身或局部进行复温。
A:对
B:错
正确答案：B
10、 潜水的深度是由潜水者的肺总容量和余气量的比值来决定的，比值越小，潜水就越深。
A:对
B:错
正确答案：A
11、 潜水者从深水高压处，快速地返回常压地面，容易产生潜水减压病。
A:对
B:错
正确答案：B
12、 微重力条件下，细胞免疫功能受到明显抑制。
A:对
B:错
正确答案：A
13、 冷伤害的预防方法包括
A:注意保暖
B:注意膳食营养
C:进行抗寒锻炼
D:以上都不对
正确答案：ABC
14、 机体在水环境中进行运动时，生理功能的变化包括
A:能量消耗多
B:能量消耗少
C:静脉回心血量增加
D:静脉回心血量减少
正确答案：AC
15、 为了解决微重力环境的不利影响，目前采取的防护措施包括
A:合理的作息
B:注意饮食
C:体育锻炼
D:配备相关药物
正确答案：ABCD
第七章
1、 高原环境直接导致了（ ）运动能力的下降。
A:100米跑
B:扔铅球
C:5000米跑
D:跳高
正确答案：C
2、 国际认可的效果较好的高原训练方法为
A:高住高练
B:高住低练
C:低住高练
D:低住低练
正确答案：B
3、 热服习后，机体的生理反应包括
A:出汗阈值升高，排汗能力增强
B:出汗阈值下降，排汗能力增强
C:出汗阈值升高，排汗能力下降
D:出汗阈值下降，排汗能力下降
正确答案：B
4、 脱水占体重的4%时，机体失水
A:以细胞外液为主
B:细胞外液和细胞内液都脱水
C:以细胞内液为主
D:以上都不对
正确答案：B
5、 热环境中进行剧烈运动中或剧烈运动后，经常发生在负荷较重的肢体肌肉的是
A:脱水
B:热痉挛
C:热衰竭
D:中暑
正确答案：B
6、 在热环境中进行运动，出现体温过高、排汗停止、意识丧失等的热伤害是
A:脱水
B:热痉挛
C:热衰竭
D:中暑
正确答案：D
7、 高原环境下，最大心率和最大心输出量均下降。
A:对
B:错
正确答案：A
8、 高热环境运动，辐射是维持体温的主要途径。
A:对
B:错
正确答案：B
9、 发生冷伤害时，应迅速脱离冷环境，一般用20度左右的温水将全身或局部进行复温。
A:对
B:错
正确答案：B
10、 潜水的深度是由潜水者的肺总容量和余气量的比值来决定的，比值越小，潜水就越深。
A:对
B:错
正确答案：A
11、 潜水者从深水高压处，快速地返回常压地面，容易产生潜水减压病。
A:对
B:错
正确答案：B
12、 微重力条件下，细胞免疫功能受到明显抑制。
A:对
B:错
正确答案：A
13、 冷伤害的预防方法包括
A:注意保暖
B:注意膳食营养
C:进行抗寒锻炼
D:以上都不对
正确答案：ABC
14、 机体在水环境中进行运动时，生理功能的变化包括
A:能量消耗多
B:能量消耗少
C:静脉回心血量增加
D:静脉回心血量减少
正确答案：AC
15、 为了解决微重力环境的不利影响，目前采取的防护措施包括
A:合理的作息
B:注意饮食
C:体育锻炼
D:配备相关药物
正确答案：ABCD
第八章
1、 运动处方就是针对个人的身体状况而制定的一种科学的、定量化的周期性锻炼计划。
A:对
B:错
正确答案：A
2、 治疗性运动处方是以恢复身体运动功能及病后康复为目的。
A:对
B:错
正确答案：B
3、 靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。
A:对
B:错
正确答案：A
4、 高血压患者在早晚运动比较好。
A:对
B:错
正确答案：B
5、 一般人的运动频度应该达到每周7次以上为宜。
A:对
B:错
正确答案：B
6、 运动处方的基本要素有
A:运动目的
B:运动类型
C:运动强度
D:运动时间
E:运动时间带
F:运动频度
G:注意事项
正确答案：ABCDEFG
7、 运动锻炼时，出现胸痛应立即停止运动。
A:对
B:错
正确答案：A
8、 心血管系统缺陷者常用的运动处方锻炼手段有
A:步行及慢跑
B:体操或广播体操
C:骑自行车
D:太极拳或气功
E:节奏不太快的舞蹈
正确答案：ABCDE
9、 运动处方制定时临床检查中呼吸系统主要检测肺活量。
A:对
B:错
正确答案：A
10、 最大心率是用200减去年龄计算得到的。
A:对
B:错
正确答案：B
11、 运动处方执行过程中，最简便常用的测量心率的方法是（ ）
A:测桡动脉
B:心电图测量尺
C:遥测心率手表
D:测足动脉
正确答案：A
12、 运动强度是指单位时间移动的距离或速度，或肌肉单位时间所做的功。
A:对
B:错
正确答案：A
第九章
1、 大约95%的肥胖都属于单纯性肥胖。
A:对
B:错
正确答案：A
2、 腹腔脂肪堆积过多，会造成腹内压下降，横膈下降，呼吸困难。
A:对
B:错
正确答案：B
3、肥胖是指由多因素引起、因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。
A:对
B:错
正确答案：A
4、 按照脂肪组织的解剖学特点，可以分为哪几种肥胖（ ）
A:单纯性肥胖
B:腹部肥胖
C:臀部肥胖
D:多细胞性肥胖
E:大细胞性肥胖
正确答案：DE
5、 人体每日的能量消耗中基础代谢能耗量约55%。
A:对
B:错
正确答案：B
6、 体成分估算方法切实可行的有（ ）
A:皮褶厚度法
B:围度法
C:生物电阻抗分析法
D:水下称重法
E:空气置换法
F:DEXA法
正确答案：AC
7、 短期内每天减体重幅度大于自身体重的1%属于快速减体重。
A:对
B:错
正确答案：A
8、 人体能量的平衡状态有哪几种（ ）
A:正平衡
B:平衡
C:不平衡
D:负平衡
正确答案：ABD
9、 摔跤、柔道、蹦床、花样滑冰都是需要减体重的运动项目。
A:对
B:错
正确答案：A
10、 过量饮食是现代肥胖流行的原因之一。
A:对
B:错
正确答案：A
第十章
1、 防治糖尿病最佳的运动方式是
A:有氧运动
B:抗阻力量运动
C:全身动力性有氧运动与抗阻力量运动相结合
D:局部动力性有氧运动与抗阻力量运动相结合
正确答案：C
2、 对于糖尿病人来说，（ ）运动是适宜的。
A:举重
B:打排球
C:航空
D:拳击
正确答案：B
3、 餐后（ ），血糖较高，是糖尿病人运动的最佳时间。
A:0-1h
B:1-2h
C:2-3h
D:3-4h
正确答案：B
4、 在防治冠心病的效果上，（ ）是更好的。
A:有氧运动
B:力量练习
C:有氧运动和力量练习相结合
D:以上都不对
正确答案：C
5、 II型糖尿病，又称为非胰岛素依赖型糖尿病，是胰岛素抵抗造成的。
A:对
B:错
正确答案：A
6、 I型糖尿病，大约占糖尿病的90%左右，大多发病于青少年。
A:对
B:错
正确答案：B
7、 II型糖尿病人，不仅要进行有氧运动，还要进行抗阻运动。
A:对
B:错
正确答案：A
8、 运动干预是一种非药物防治高血压的有效方式。
A:对
B:错
正确答案：A
9、 对高血压病人，通常采用较高强度的有氧运动。
A:对
B:错
正确答案：B
10、 长期运动可以抑制内皮素的生成，促进一氧化氮的生成，使外周阻力变小，血压下降。
A:对
B:错
正确答案：A
11、 中等强度的运动降低冠心病危险性的效果要好于低强度运动。
A:对
B:错
正确答案：A
12、 冠心病在很大程度上是由遗传和不良的生活方式导致的。
A:对
B:错
正确答案：A
13、 糖尿病的主要症状
A:多食
B:多饮
C:多尿
D:体重增加
正确答案：
14、 运动控制糖尿病的作用机理包括
A:增强外周组织对胰岛素的敏感性
B:改善脂类代谢
C:减轻体重
D:以上都不对
正确答案：ABC
15、 糖尿病人在运动过程中，要注意的一些事项包括
A:运动疗法适合于任何糖尿病人
B:运动前进行必要的医学检查
C:循序渐进
D:随身携带糖尿病卡、糖果和饮料等
正确答案：BCD
第十一章
1、 短跑训练可以发展人体的（）素质。
A:速度
B:耐力
C:力量
D:速耐
正确答案：A
2、 短跑的供能形式是（）
A:磷酸原供能
B:乳酸供能
C:糖酵解供能
D:有氧供能
正确答案：A
3、对于100米项目运动员来说，身高高的运动员步幅大，矮小的运动员往往具有肌肉粗壮有力，反应灵敏、爆发力强，因此身高并不是很重要的。
A:对
B:错
正确答案：A
4、 中长跑训练一般采用耐乳酸能力的（）来提高该能力
A:重复训练法
B:持续训练法
C:循环训练法
D:间歇训练法
正确答案：D
5、 中长跑是长时间的、连续肌肉活动、发展耐力素质的项目
A:对
B:错
正确答案：A
6、 研究发现，中长跑运动员中，女运动员发生心脏扩大的比率较男运动员高。
A:对
B:错
正确答案：B
7、 研究发现，中长跑运动员中，女运动员发生心脏扩大的比率较男运动员高。
A:对
B:错
正确答案：B
8、 体操运动员的前庭机能稳定性要求不是很高。
A:对
B:错
正确答案：B
9、 发展中长跑运动员力量耐力方法有（）。
A:丘陵山地跑
B:连续单腿交换向上跳
C:连续跨步跳
D:连续蛙跳
正确答案：ABCD
10、 短跑可分为（）几部分
A:起跑
B:起跑后的加速跑
C:途中跑
D:终点的冲刺跑
正确答案：ABCD
第十二章
1、运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（    ）
A:能量衰竭学说
B:代谢产物堵塞学说
C:内环境稳定性失调学说
D:中枢保护性抑制学说
正确答案：B
2、运动中能量物质既有消耗又有恢复，这种说法是错误的。
A:对
B:错
正确答案：B
3、肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。
A:对
B:错
正确答案：B
4、运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。
A:对
B:错
正确答案：A
5、乳酸堆积引起肌肉疲劳的原因是（     )
A:阻碍神经-肌肉接头处兴奋的传递
B:抑制磷酸果糖激酶活性
C:抑制糖酵解
D:使肌浆网中钙离子浓度下降
正确答案：ABCD
第十三章
1、青春期前后骺软骨逐渐骨化，骨骺与骨组织合为一体，（ ）岁骨化完成，身高不再增长。
A:１７－１８
B:２０－２５
C:１８－２０
D:２５－２８
正确答案：B
2、在儿童少年时期，宜采用（ ）。
A:大负荷力量性练习
B:长时间静力性练习
C:长距离耐力性练习
D:短时间速度性练习
正确答案：D
3、身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是（ ）。
A:力量－耐力－速度
B:耐力－速度－力量
C:速度－力量－耐力
D:力量－速度－耐力
正确答案：C
4、影响负荷域的基本因素有（ ）。
A:运动强度
B:运动练习的数量
C:运动持续时间
D:运动密度
正确答案：ABCD
5、最佳心率范围约在（     ）之间
A:110-120次/分至170-180次/分
B:100-110次/分至170-180次/分
C:100-120次/分至160-180次/分
D:120-130次/分至160-170次/分
正确答案：A
第十四章
1、以下哪项不属于热病（    ）
A:脱水
B:中暑
C:发烧D:热衰竭
正确答案：C
2、在环境温度达到或超过皮肤温度和体内温度时，身体散热的重要方式是（    ）
A:传导
B:对流
C:辐射
D:蒸发
正确答案：D
3、在高原，使人体机能发生变化的最主要原因是(    )
A:缺氧
B:低气压
C:低气温
D:生物节律的改变
正确答案：A
4、水环境对人体功能的影响，表现在完成与陆地上相同强度运动时（    ）
A:肺通气量增大
B:吸氧效率下降
C:心输出量减少
D:搏出量增加
正确答案：C
5、大气中的光化学烟雾对人体健康产生的影响可能是互相削弱的影响。
A:对
B:错
正确答案：A
第十五章
1、下列中（    ）不是为非特异性免疫。
A:病原体感染获得的免疫
B:微生物获得的免疫
C:接种疫苗获得的免疫
D:遗传获得的免疫
正确答案：ABC
2、(      )在免疫反应中起核心作用
A:巨噬细胞
B:单核细胞
C:淋巴细胞
D:粒细胞
正确答案：C
3、（    ）属于综中枢免疫器官
A:骨髓
B:扁桃体
C:脾脏
D:淋巴结
正确答案：A
4、大强度运动对免疫机能有增强作用，而适中运动则有降低作用.
A:对
B:错
正确答案：B
5、长期大负荷运动，可表现为（    ）
A:淋巴细胞数量增多
B:NK细胞的细胞毒性升高
C:延迟性过敏反应降低
D:血浆儿茶酚胺降低
正确答案：C
第十六章
1、现代运动处方的运动形式不包括(    )
A:有氧耐力运动项目
B:伸展运动与健身操
C:力量性锻炼
D:极限运动
正确答案：D
2、肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力.
A:对
B:错
正确答案：B
3、柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性.
A:对
B:错
正确答案：B
4、运动处方制定前必须填写PAR-Q问卷.
A:对
B:错
正确答案：A
5、运动处方根据使用对象和目的不同可分为(    )
A:健身运动处方
B:竞技运动处方
C:康复运动处方
D:改善运动处方
正确答案：ABC
第十七章
1、关于身体成分的说法，正确的有（ ）。
A:指组成人体各组织、器官的总成分
B:常包括体脂重（FM)和去脂重（FFM)
C:体脂%是指体脂量占体重量的百分比
D:身体成分又常以体脂百分比来表示
正确答案：ABCD
2、体重指数法（BMI)为（ ）表示肥胖。
A:<18.5
B:18.5-22.9
C:≥23
D:>25
正确答案：D
3、关于体重的说法，正确的有（ ）。
A:标准体重是以身高为基准的体重
B:超重是指体重超过标准体重
C:人体内脂肪组织过量的积聚，则称为肥胖
D:单纯性肥胖主要与遗传和营养过度及运动不足有关
正确答案：ABCD
4、肥胖形成的原因，正确的有（      ）。
A:遗传因素
B:能量物质摄入过多
C:运动不足
D:内分泌因素
正确答案：ABCD
5、减肥的运动处方，正确的是（      ）。
A:有氧运动
B:长时间中低强度
C:运动持续时间一般至少30分钟以上
D:运动频率，每周3-5次，最好每天1次
正确答案：ABCD