有没有练习腹肌撕裂的？感觉怎么样？

发布时间：2020-07-09 00:43:54

有没有练习腹肌撕裂的？感觉怎么样？

网友回答

我第一天连腹肌撕裂者X 当时有点累 第二天却什么感觉都没有 连续做了好...答：要坚持，腹肌和小腿一样耐力很强，你可以每天练所以你可能第二天没什么感觉，但撕裂者确实有效果，另外练腹肌你一定要注意有氧运动把肚子上的脂肪减下来2840
以上问题属网友观点，不代表本站立场，仅供参考！