我从现在开始锻炼,年底能拉开5根弹簧吗现在能轻松拉开两根,勉强拉开3根

发布时间：2021-03-10 05:17:23

我从现在开始锻炼,年底能拉开5根弹簧吗现在能轻松拉开两根,勉强拉开3根

网友回答

用双手拉、、5根弹簧我估计你拉不动,先从三根开始吧拉力器很多练的方法,你注意平衡的拉力就行了 最好的办法就是去健身
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