有什么好的减压方式推荐？？？

发布时间：2020-07-08 23:55:10

有什么好的减压方式推荐？？？

网友回答

心里感觉有压力，但却不知为什么而感到心事重重时，有什么减压方法答：正常的压力是推动力，过重的压力则会伤身伤神。究竟怎样算是正常的压力，怎样才算是过重的压力呢？ 长期面对压力，会对健康造成怎样的影响？我们该如何应付压力，才不会让压力把我们打败呢？ 本文介绍的以下10大自我减压方法，也许能让你走出阴...
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