面对挫折，我们要学会自我疏导。下列方法正确的有B①参加喜欢的体育运动②自我激励，不气馁，不抱怨 ③知难而退，及时放弃目标④约同学去郊游，欣赏美景A. ①②③B. ①②④C. ②③④

网友回答

A. ①②③
(答案→)B. ①②④
C. ②③④
D. ①③④
解析：本题考查面对挫折的方法。反挫训练包括认知调整训练和行为训练。③选项违背了认知调整训练中勇于和善于克服困难和挫折，需要有一个崇高的目标，志存高远；树立自信心、不畏缩、不低头，相信自己一定能成功。