如图为伸肘和屈肘动作示意图，请据图回答：
（1）图中肌肉③是______，④是______．
（2）当举重运动员在抓起杠铃时，他的上臂肌肉中③处于______状态，肌肉④处于______状态．
（3）当他将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻，他的上臂肌肉中③处于______状态，肌肉④处于______状态．
网友回答
解：（1）图中1是中间较粗的肌腹，2是两端白色的肌腱，3肱二头肌，4肱三头肌．
（2）一组肌肉的两端分别附着在不同骨上．骨骼肌受神经刺激后有收缩的特性．同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的．例如，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．当举重运动员在抓起杠铃时是屈肘动作，他的上臂肌肉中③肱二头肌处于收缩状态，肌肉④肱三头肌处于舒张状态．
（3）当他将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻是伸肘动作，他的上臂肌肉中③肱二头肌处于舒张状态，肌肉④肱三头肌处于收缩状态．
故