我有一个问题想要请教一下网友们，那就是女性喝酸奶有什么好处？因为我发现我身边很多女性都有喝酸奶的习惯，我想知道是不是有什么好处？知道的求告诉我，谢谢。
网友回答
促进消化。出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
======以下答案可供参考======
减少对痘痘的刺激，缓解痘痘症状。酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
预防感冒。吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。