适度的学习压力有利于保持兴奋状态，提高学习效率。对错

网友回答

对
错
解析：正确认识和对待考试焦虑现象，在重要的考试面前，担心和紧张是正常的心理反应，但严重的考试焦虑则会影响学业水平的发挥，也会影响自己的身心健康。可以采取切实可行的有效措施，克服考试焦虑现象。本题是适度，正确。